Здоровые плечи и локти. Простые упражнения для решения самых распространенных проблем
66.63 zł
Здоровые плечи и локти. Простые упражнения для решения самых распространенных проблем
Характеристики
| Автор Демченко Владимир Сергеевич | Страниц 112 | Обложка Мягкий переплет |
| Год выхода 2025 | Возрастное ограничение 16+ | Размеры (см) 21x16.1x1 |
| Вес (кг) 0.254 | Серия Азбука здоровья | ISBN 978-5-17-179259-6 |
Информация о доставке
Краткое описание
Каждый из нас когда-либо сталкивался с болью в плече и локте: последствия травмы, профессиональный спорт или другие проблемы с плечевым и локтевым суставом. В большинстве случаев от боли, скованности и дискомфорта можно избавиться самостоятельно, без операций и сложного лечения!
В данной книге собраны эффективные комплексы упражнений для профилактики и лечения плеч и локтей от врача-невролога Владимира Демченко, специалиста по спортивной медицине и реабилитации, которому доверяют больше 1,6 миллиона подписчиков и сотни тысяч пациентов.
Для каждого упражнения есть простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR-кодам в начале каждого комплекса.
Введите адрес доставки
Описание
Каждый из нас когда-либо сталкивался с болью в плече и локте: последствия травмы, профессиональный спорт или другие проблемы с плечевым и локтевым суставом. В большинстве случаев от боли, скованности и дискомфорта можно избавиться самостоятельно, без операций и сложного лечения!
В данной книге собраны эффективные комплексы упражнений для профилактики и лечения плеч и локтей от врача-невролога Владимира Демченко, специалиста по спортивной медицине и реабилитации, которому доверяют больше 1,6 миллиона подписчиков и сотни тысяч пациентов.
Для каждого упражнения есть простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR-кодам в начале каждого комплекса.
В данной книге собраны эффективные комплексы упражнений для профилактики и лечения плеч и локтей от врача-невролога Владимира Демченко, специалиста по спортивной медицине и реабилитации, которому доверяют больше 1,6 миллиона подписчиков и сотни тысяч пациентов.
Для каждого упражнения есть простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR-кодам в начале каждого комплекса.
Здоровые плечи и локти. Простые упражнения для решения самых распространенных проблем
Характеристики
| Автор | Демченко Владимир Сергеевич |
|---|---|
| Страниц | 112 |
| Обложка | Мягкий переплет |
| Год выхода | 2025 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Размеры (см) | 21x16.1x1 |
| Вес (кг) | 0.254 |
| Серия | Азбука здоровья |
| ISBN | 978-5-17-179259-6 |
| Ниша | ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов