Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры
36.79 zł
Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры
Характеристики
| Автор Лагутин М.П. | Страниц 48 | Обложка Мягкий переплет |
| Год выхода 2023 | Возрастное ограничение 12+ | Размеры (см) 21.5x16.5x0.475 |
| Вес (кг) 0.115 | Серия Азбука здоровья | ISBN 978-5-17-159046-8 |
Информация о доставке
Краткое описание
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Введите адрес доставки
Описание
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры
Характеристики
| Автор | Лагутин М.П. |
|---|---|
| Страниц | 48 |
| Обложка | Мягкий переплет |
| Год выхода | 2023 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Размеры (см) | 21.5x16.5x0.475 |
| Вес (кг) | 0.115 |
| Серия | Азбука здоровья |
| ISBN | 978-5-17-159046-8 |
| Ниша | СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов