Практическая кинезиология. Упражнения для мышц-халтурщиц
58.26 zł
Практическая кинезиология. Упражнения для мышц-халтурщиц
Характеристики
| Автор Галанкин К. | Страниц 224 | Обложка Мягкий переплет |
| Год выхода 2024 | Возрастное ограничение 12+ | Размеры (см) 20.1x13.9x1.082 |
| Вес (кг) 0.215 | Серия Упражнения для жизни | ISBN 978-5-17-163778-1 |
Информация о доставке
Краткое описание
Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом — так, как их запрограммировала природа. Наш опорно-двигательный аппарат представляет собой хорошо выверенную и отлично сбалансированную конструкцию из сотен мышц и суставов.
Устранять проблему мышечной боли и нужно правильно — опираясь на знания, которые дает нам кинезиология — наука о мышечных движениях. В этой книге собрана не только информация о том, как научиться самостоятельно избавляться от боли в мышцах, а также представлены упражнения для укрепления всех групп мышц.
Упражнения, представленные в книге, помогут сохранить здоровье мышц и суставов, укрепить ослабевшие и стабилизировать те из них, которые уже начали саботаж.
Введите адрес доставки
Описание
Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом — так, как их запрограммировала природа. Наш опорно-двигательный аппарат представляет собой хорошо выверенную и отлично сбалансированную конструкцию из сотен мышц и суставов.
Устранять проблему мышечной боли и нужно правильно — опираясь на знания, которые дает нам кинезиология — наука о мышечных движениях. В этой книге собрана не только информация о том, как научиться самостоятельно избавляться от боли в мышцах, а также представлены упражнения для укрепления всех групп мышц.
Упражнения, представленные в книге, помогут сохранить здоровье мышц и суставов, укрепить ослабевшие и стабилизировать те из них, которые уже начали саботаж.
Устранять проблему мышечной боли и нужно правильно — опираясь на знания, которые дает нам кинезиология — наука о мышечных движениях. В этой книге собрана не только информация о том, как научиться самостоятельно избавляться от боли в мышцах, а также представлены упражнения для укрепления всех групп мышц.
Упражнения, представленные в книге, помогут сохранить здоровье мышц и суставов, укрепить ослабевшие и стабилизировать те из них, которые уже начали саботаж.
Практическая кинезиология. Упражнения для мышц-халтурщиц
Характеристики
| Автор | Галанкин К. |
|---|---|
| Страниц | 224 |
| Обложка | Мягкий переплет |
| Год выхода | 2024 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Размеры (см) | 20.1x13.9x1.082 |
| Вес (кг) | 0.215 |
| Серия | Упражнения для жизни |
| ISBN | 978-5-17-163778-1 |
| Ниша | ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов