Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
128.57 zł
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Характеристики
| Автор Адам Синицки | Страниц 288 | Год издания 2024 |
| Обложка Твердый переплет | Возрастное ограничение 12+ | Размеры (см) 25.2x18.3x2.25 |
| Вес (кг) 0.703 | Серия Анатомия спорта | ISBN 978-5-04-187994-5 |
Информация о доставке
Краткое описание
Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе.
Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок.
В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом.
- Двигаться свободнее, во всех измерениях.
- Двигаться мощнее, не замечая барьеров.
- Двигаться быстрее, преодолевая любые расстояния.
- Мыслить масштабнее, предвидеть все возможности.
Введите адрес доставки
Описание
Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе.
Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок.
В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом.
- Двигаться свободнее, во всех измерениях.
- Двигаться мощнее, не замечая барьеров.
- Двигаться быстрее, преодолевая любые расстояния.
- Мыслить масштабнее, предвидеть все возможности.
Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок.
В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом.
- Двигаться свободнее, во всех измерениях.
- Двигаться мощнее, не замечая барьеров.
- Двигаться быстрее, преодолевая любые расстояния.
- Мыслить масштабнее, предвидеть все возможности.
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Характеристики
| Автор | Адам Синицки |
|---|---|
| Страниц | 288 |
| Год издания | 2024 |
| Обложка | Твердый переплет |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Размеры (см) | 25.2x18.3x2.25 |
| Вес (кг) | 0.703 |
| Серия | Анатомия спорта |
| ISBN | 978-5-04-187994-5 |
| Ниша | СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов
Вы смотрели
Предзаказ
EAN: 9785042095931 Английские идиомы для повседневной жизни. Легко запоминаем, красиво говорим
Предзаказ
EAN: 9785041882655 Анатомия растяжки. Иллюстрированное руководство для развития гибкости мышц и подвижности суставов
74.49 zł
163.53 zł