Перезагрузка тела. Практическое руководство по созданию идеального тела — 60 минут в неделю
101.99 zł
Перезагрузка тела. Практическое руководство по созданию идеального тела — 60 минут в неделю
Характеристики
| Автор Сэл Ди Стефано | Страниц 224 | Обложка Твердый переплет |
| Год выхода 2025 | Возрастное ограничение 12+ | Размеры (см) 24.5x17.5x1.688 |
| Вес (кг) 0.498 | Серия Сам себе тренер | ISBN 978-5-04-212419-8 |
Информация о доставке
Краткое описание
Сожги жир, развивай сильное тело и почувствуй энергию, о которой мечтал, — с новым подходом к силовым тренировкам!
Устал от кардио без результата и боли в суставах?
Пора перейти к силовым нагрузкам — самому эффективному способу сжигать жир, ускорять метаболизм и укреплять здоровье.
В книге ты найдёшь:
- Простые и эффективные тренировки для дома и зала — всего по 60 минут в неделю.
- Проверенные принципы питания и восстановления.
- Научно подтверждённые преимущества силовых упражнений для сердца, суставов и долголетия.
- Систему, которая помогает постоянно прогрессировать без плато.
Присоединяйся к фитнес-революции — измени тело, здоровье и жизнь с умом!
Введите адрес доставки
Описание
Сожги жир, развивай сильное тело и почувствуй энергию, о которой мечтал, — с новым подходом к силовым тренировкам!
Устал от кардио без результата и боли в суставах?
Пора перейти к силовым нагрузкам — самому эффективному способу сжигать жир, ускорять метаболизм и укреплять здоровье.
В книге ты найдёшь:
- Простые и эффективные тренировки для дома и зала — всего по 60 минут в неделю.
- Проверенные принципы питания и восстановления.
- Научно подтверждённые преимущества силовых упражнений для сердца, суставов и долголетия.
- Систему, которая помогает постоянно прогрессировать без плато.
Присоединяйся к фитнес-революции — измени тело, здоровье и жизнь с умом!
Устал от кардио без результата и боли в суставах?
Пора перейти к силовым нагрузкам — самому эффективному способу сжигать жир, ускорять метаболизм и укреплять здоровье.
В книге ты найдёшь:
- Простые и эффективные тренировки для дома и зала — всего по 60 минут в неделю.
- Проверенные принципы питания и восстановления.
- Научно подтверждённые преимущества силовых упражнений для сердца, суставов и долголетия.
- Систему, которая помогает постоянно прогрессировать без плато.
Присоединяйся к фитнес-революции — измени тело, здоровье и жизнь с умом!
Перезагрузка тела. Практическое руководство по созданию идеального тела — 60 минут в неделю
Характеристики
| Автор | Сэл Ди Стефано |
|---|---|
| Страниц | 224 |
| Обложка | Твердый переплет |
| Год выхода | 2025 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Размеры (см) | 24.5x17.5x1.688 |
| Вес (кг) | 0.498 |
| Серия | Сам себе тренер |
| ISBN | 978-5-04-212419-8 |
| Ниша | СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов