Glute Lab. Лаборатория ягодиц. Полное руководство силовых тренировок для развития ягодиц
349.14 zł
Glute Lab. Лаборатория ягодиц. Полное руководство силовых тренировок для развития ягодиц
Новинка
Характеристики
| Автор Брет Контрерас, Глен Кордоза | Страниц 752 | Обложка Твердый переплет |
| Год выхода 2026 | Возрастное ограничение 12+ | Размеры (см) 24.4x17x4.3 |
| Вес (кг) 1.313 | Серия Анатомия спорта | ISBN 978-5-04-207038-9 |
Информация о доставке
Краткое описание
Легендарное руководство, ставшее современной классикой в мире фитнеса и силового тренинга!
«Glute Lab» — это не просто книга о тренировках, а культовое издание, которому доверяют профессионалы, тренеры и эксперты по всему миру.
Одна из самых авторитетных книг о развитии ягодичных мышц, она объединяет передовые научные знания, многолетние исследования и огромный практический опыт.
Автор книги — Брет Контрерас, доктор спортивных наук и всемирно известный специалист по силовому тренингу.
Он создал фундаментальное руководство для тех, кто хочет тренироваться осознанно, эффективно и получать максимальный результат.
«Glute Lab» уже стала эталоном для всех, кто стремится к силе, красивой форме и выдающимся результатам — от новичков до профессионалов.
Если вы ищете проверенный подход, которому действительно можно доверять, — эта книга станет вашей основой.
Введите адрес доставки
Описание
Легендарное руководство, ставшее современной классикой в мире фитнеса и силового тренинга!
«Glute Lab» — это не просто книга о тренировках, а культовое издание, которому доверяют профессионалы, тренеры и эксперты по всему миру.
Одна из самых авторитетных книг о развитии ягодичных мышц, она объединяет передовые научные знания, многолетние исследования и огромный практический опыт.
Автор книги — Брет Контрерас, доктор спортивных наук и всемирно известный специалист по силовому тренингу.
Он создал фундаментальное руководство для тех, кто хочет тренироваться осознанно, эффективно и получать максимальный результат.
«Glute Lab» уже стала эталоном для всех, кто стремится к силе, красивой форме и выдающимся результатам — от новичков до профессионалов.
Если вы ищете проверенный подход, которому действительно можно доверять, — эта книга станет вашей основой.
«Glute Lab» — это не просто книга о тренировках, а культовое издание, которому доверяют профессионалы, тренеры и эксперты по всему миру.
Одна из самых авторитетных книг о развитии ягодичных мышц, она объединяет передовые научные знания, многолетние исследования и огромный практический опыт.
Автор книги — Брет Контрерас, доктор спортивных наук и всемирно известный специалист по силовому тренингу.
Он создал фундаментальное руководство для тех, кто хочет тренироваться осознанно, эффективно и получать максимальный результат.
«Glute Lab» уже стала эталоном для всех, кто стремится к силе, красивой форме и выдающимся результатам — от новичков до профессионалов.
Если вы ищете проверенный подход, которому действительно можно доверять, — эта книга станет вашей основой.
Glute Lab. Лаборатория ягодиц. Полное руководство силовых тренировок для развития ягодиц
Характеристики
| Автор | Брет Контрерас, Глен Кордоза |
|---|---|
| Страниц | 752 |
| Обложка | Твердый переплет |
| Год выхода | 2026 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Размеры (см) | 24.4x17x4.3 |
| Вес (кг) | 1.313 |
| Серия | Анатомия спорта |
| ISBN | 978-5-04-207038-9 |
| Ниша | СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов
Вы смотрели
30 дней
EAN: 9785171836337 Астрономический календарь для школьников на 2026/2027 учебный год
78.25 zł
