Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

Брэд Уокер

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия 0 133.05 zł

Предзаказ EAN: 9785699818389

БОМБОРА Издательство

133.05 zł

Доставка и оплата

Характеристики

Автор Брэд Уокер	Страниц 224	Год издания 2015
Обложка Твердый переплет	Возрастное ограничение 16+	Размеры (см) 25x19.5x2.3
Вес (кг) 0.805	Серия Анатомия спорта	ISBN 978-5-699-81838-9

Все характеристики

Информация о доставке

Краткое описание

Растяжка — один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ей можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В книге представлены сотни упражнений, благодаря которым можно с легкостью сделать тело гибким, подтянутым и здоровым. Здесь вы также найдете множество способов восстановления после болезней и травм. Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения быстро и правильно с первого раза.

Читать полностью...

Описание

Растяжка — один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ей можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования.
В книге представлены сотни упражнений, благодаря которым можно с легкостью сделать тело гибким, подтянутым и здоровым. Здесь вы также найдете множество способов восстановления после болезней и травм.
Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения быстро и правильно с первого раза.

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

Характеристики

Автор	Брэд Уокер
Страниц	224
Год издания	2015
Обложка	Твердый переплет
Возрастное ограничение	16+
Размеры (см)	25x19.5x2.3
Вес (кг)	0.805
Серия	Анатомия спорта
ISBN	978-5-699-81838-9
Ниша	СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА