50 упражнений: тренировка с нагрузками

Марсель Долл

50 упражнений: тренировка с нагрузками 0 74.49 zł

Предзаказ EAN: 9785041660420

БОМБОРА Издательство

74.49 zł

Доставка и оплата

Характеристики

Автор Марсель Долл	Страниц 144	Год издания 2023
Обложка Мягкий переплет	Возрастное ограничение 12+	Размеры (см) 23.5x16.2x1
Вес (кг) 0.221	Серия Сам себе тренер	ISBN 978-5-04-166042-0

Все характеристики

Информация о доставке

Краткое описание

Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали. Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир. Наша книга — это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей. Готовы к новым вызовам и успехам? Тогда эта книга — это именно то, что вам нужно!

Читать полностью...

Описание

Хотите получить максимальный результат от своих тренировок?
Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали.
Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир.
Наша книга — это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей.
Готовы к новым вызовам и успехам? Тогда эта книга — это именно то, что вам нужно!

50 упражнений: тренировка с нагрузками

Характеристики

Автор	Марсель Долл
Страниц	144
Год издания	2023
Обложка	Мягкий переплет
Возрастное ограничение	12+
Размеры (см)	23.5x16.2x1
Вес (кг)	0.221
Серия	Сам себе тренер
ISBN	978-5-04-166042-0
Ниша	СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА