50 упражнений: растяжка
72.45 zł
50 упражнений: растяжка
Характеристики
| Автор Катарина Бринкманн | Год издания 2023 | Обложка Мягкий переплет |
| Страниц 144 | Возрастное ограничение 12+ | Размеры (см) 23.5x16.5x0.829 |
| Вес (кг) 0.237 | Серия Сам себе тренер | ISBN 978-5-04-167725-1 |
Информация о доставке
Краткое описание
Откройте для себя мир гибкости и свободы движений.
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.
Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов.
Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.
Введите адрес доставки
Описание
Откройте для себя мир гибкости и свободы движений.
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.
Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов.
Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.
Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов.
Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.
50 упражнений: растяжка
Характеристики
| Автор | Катарина Бринкманн |
|---|---|
| Год издания | 2023 |
| Обложка | Мягкий переплет |
| Страниц | 144 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Размеры (см) | 23.5x16.5x0.829 |
| Вес (кг) | 0.237 |
| Серия | Сам себе тренер |
| ISBN | 978-5-04-167725-1 |
| Ниша | СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов