Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции
74.49 zł
Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции
Характеристики
| Автор Буэнавентура дель Чарко Олеа | Страниц 304 | Год издания 2024 |
| Обложка Твердый переплет | Возрастное ограничение 16+ | Размеры (см) 21.9x14.8x2.4 |
| Вес (кг) 0.423 | Серия Тренировка разума. Книги, которые сделают вас умнее | ISBN 978-5-04-201265-5 |
Информация о доставке
Краткое описание
Добро пожаловать в мир, где грусть — преступление, а настоящие эмоции почти под запретом.
Эта книга — манифест против диктатуры «позитивного мышления», которая запрещает людям быть уязвимыми. Автор, практикующий психотерапевт, не просто развенчивает миф о пользе оптимизма, а дает практические и понятные шаги, как не подчиниться культу вечной радости и научиться проживать настоящие эмоции.
Вы узнаете:
- Почему «позитивные установки» мешают принятию горя, утраты и душевной боли.
- Как тревожность и апатия часто возникают именно из-за насильственного стремления к счастью.
- Что на самом деле происходит, когда мы запрещаем себе грустить.
- Как вернуться к себе — настоящему, несовершенному и чувствующему.
Введите адрес доставки
Описание
Добро пожаловать в мир, где грусть — преступление, а настоящие эмоции почти под запретом.
Эта книга — манифест против диктатуры «позитивного мышления», которая запрещает людям быть уязвимыми. Автор, практикующий психотерапевт, не просто развенчивает миф о пользе оптимизма, а дает практические и понятные шаги, как не подчиниться культу вечной радости и научиться проживать настоящие эмоции.
Вы узнаете:
- Почему «позитивные установки» мешают принятию горя, утраты и душевной боли.
- Как тревожность и апатия часто возникают именно из-за насильственного стремления к счастью.
- Что на самом деле происходит, когда мы запрещаем себе грустить.
- Как вернуться к себе — настоящему, несовершенному и чувствующему.
Эта книга — манифест против диктатуры «позитивного мышления», которая запрещает людям быть уязвимыми. Автор, практикующий психотерапевт, не просто развенчивает миф о пользе оптимизма, а дает практические и понятные шаги, как не подчиниться культу вечной радости и научиться проживать настоящие эмоции.
Вы узнаете:
- Почему «позитивные установки» мешают принятию горя, утраты и душевной боли.
- Как тревожность и апатия часто возникают именно из-за насильственного стремления к счастью.
- Что на самом деле происходит, когда мы запрещаем себе грустить.
- Как вернуться к себе — настоящему, несовершенному и чувствующему.
Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции
Характеристики
| Автор | Буэнавентура дель Чарко Олеа |
|---|---|
| Страниц | 304 |
| Год издания | 2024 |
| Обложка | Твердый переплет |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Размеры (см) | 21.9x14.8x2.4 |
| Вес (кг) | 0.423 |
| Серия | Тренировка разума. Книги, которые сделают вас умнее |
| ISBN | 978-5-04-201265-5 |
| Ниша | ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов
Вы смотрели
