Выход из травмы. Исцеление души через тело

Айлен Смит

Выход из травмы. Исцеление души через тело 0 76.07 zł

30 дней EAN: 9785171720421

ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" Издательство

76.07 zł

Доставка и оплата

Характеристики

Автор Айлен Смит	Страниц 224	Обложка Твердый переплет
Год выхода 2026	Возрастное ограничение 16+	Размеры (см) 21.9x14.5x1.42
Вес (кг) 0.31	Серия В терапии. Популярная психология и социология	ISBN 978-5-17-172042-1

Все характеристики

Информация о доставке

Краткое описание

Вы перепробовали все традиционные методы борьбы со стрессом и травмами, но облегчения не почувствовали? Работали с психологом, но вас по-прежнему сопровождает тревога? Вам кажется, что тело и разум будто преследуют разные цели? Если это так, эта книга для вас. Из книги вы узнаете, как справиться со стрессом, улучшить отношения с окружающими людьми, научиться радоваться жизни и избавиться от душевных травм через свое тело. Оно и есть то самое недостающее звено.

Читать полностью...

Описание

Вы перепробовали все традиционные методы борьбы со стрессом и травмами, но облегчения не почувствовали? Работали с психологом, но вас по-прежнему сопровождает тревога? Вам кажется, что тело и разум будто преследуют разные цели? Если это так, эта книга для вас.
Из книги вы узнаете, как справиться со стрессом, улучшить отношения с окружающими людьми, научиться радоваться жизни и избавиться от душевных травм через свое тело. Оно и есть то самое недостающее звено.

Выход из травмы. Исцеление души через тело

Характеристики

Автор	Айлен Смит
Страниц	224
Обложка	Твердый переплет
Год выхода	2026
Возрастное ограничение	16+
Размеры (см)	21.9x14.5x1.42
Вес (кг)	0.31
Серия	В терапии. Популярная психология и социология
ISBN	978-5-17-172042-1
Ниша	ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ