У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
71.44 zł
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Характеристики
| Автор Елена Рисберг | Страниц 224 | Обложка Твердый переплет |
| Год выхода 2020 | Возрастное ограничение 16+ | Размеры (см) 21.9x15.8x1.7 |
| Вес (кг) 0.434 | Серия Психологическая забота о себе | ISBN 978-5-04-155559-7 |
Информация о доставке
Краткое описание
Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? А ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ.
Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Опираясь на кейсы, задания и практики из книги, вы шаг за шагом пройдете по пути нового диалога с собой.
А еще:
- перестанете страдать из-за внешней оценки и одобрения,
- выйдете из зависимых отношений,
- сбросите оковы долга и обязательства,
- смените требовательный и критичный подход к себе на бережный и заботливый.
«Прочитала книгу с большим интересом. Елена Рисберг использует подход, который отзывается в сердце. Здесь вы найдете много приемов и способов повысить свою ценность. Живые примеры, легкий слог». — Светлана Комиссарук, социальный психолог, профессор Колумбийского университета
Введите адрес доставки
Описание
Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? А ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ.
Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Опираясь на кейсы, задания и практики из книги, вы шаг за шагом пройдете по пути нового диалога с собой.
А еще:
- перестанете страдать из-за внешней оценки и одобрения,
- выйдете из зависимых отношений,
- сбросите оковы долга и обязательства,
- смените требовательный и критичный подход к себе на бережный и заботливый.
«Прочитала книгу с большим интересом. Елена Рисберг использует подход, который отзывается в сердце. Здесь вы найдете много приемов и способов повысить свою ценность. Живые примеры, легкий слог». — Светлана Комиссарук, социальный психолог, профессор Колумбийского университета
Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Опираясь на кейсы, задания и практики из книги, вы шаг за шагом пройдете по пути нового диалога с собой.
А еще:
- перестанете страдать из-за внешней оценки и одобрения,
- выйдете из зависимых отношений,
- сбросите оковы долга и обязательства,
- смените требовательный и критичный подход к себе на бережный и заботливый.
«Прочитала книгу с большим интересом. Елена Рисберг использует подход, который отзывается в сердце. Здесь вы найдете много приемов и способов повысить свою ценность. Живые примеры, легкий слог». — Светлана Комиссарук, социальный психолог, профессор Колумбийского университета
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Характеристики
| Автор | Елена Рисберг |
|---|---|
| Страниц | 224 |
| Обложка | Твердый переплет |
| Год выхода | 2020 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Размеры (см) | 21.9x15.8x1.7 |
| Вес (кг) | 0.434 |
| Серия | Психологическая забота о себе |
| ISBN | 978-5-04-155559-7 |
| Ниша | ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов
Вы смотрели
30 дней
EAN: 9785389231375 Теория Большого взрыва. Самая полная история создания культового сериала
30 дней
EAN: 9785041913212 Волшебное зеркало Таро. Обновленное издание (82 карты и руководство для гадания в коробке)
30 дней
EAN: 9785042411540 Голоса из окон: Петербург. Истории о выдающихся людях и домах, в которых они жили
30 дней
EAN: 9785389195738 Теория цвета. Настольный путеводитель: от базовых принципов до практических решений
30 дней
EAN: 9785041191580 Учимся рисовать романтику в аниме. Как нарисовать популярных персонажей шаг за шагом
30 дней
EAN: 9785042286001 Я хочу стать тобой, пускай и всего на один день. Раскраска по вебтуну
30 дней
EAN: 9785171850395 Гортензия. Разноцветные чувства. Шпаргалка-трекер по выращиванию и уходу
137.83 zł
120.87 zł
84.88 zł
85.00 zł
82.45 zł
76.78 zł
93.15 zł