Твои психологические раскраски от тревоги
32.60 zł
Твои психологические раскраски от тревоги
Характеристики
| Автор Екатерина Берк | Страниц 80 | Обложка Мягкий переплет |
| Год выхода 2026 | Возрастное ограничение 12+ | Размеры (см) 21.3x13.9x0.6 |
| Вес (кг) 0.111 | Серия Тесты и терапия | ISBN 978-5-17-182673-4 |
Информация о доставке
Краткое описание
Если вы держите в руках эту книгу, значит, внутри накопилось напряжение и пришло время снова начать дышать свободно. Тревога — не враг, а только сигнал. "Твои психологические раскраски от тревоги" созданы для тех, кто устал от постоянного напряжения и хочет научиться слышать свое тело. Через простые практики и медитации вы сможете распознавать тревогу и возвращать себе ощущение устойчивости.
Внутри вы найдете:
• Медитации для заземления и расслабления.
• Упражнения по работе с цветом для трансформации мыслей и эмоций.
• Рисуночные практики для восстановления внутреннего равновесия.
Эта книга ваш личный остров тишины, где тревога превращается в творчество, а хаос — в гармонию.
Введите адрес доставки
Описание
Если вы держите в руках эту книгу, значит, внутри накопилось напряжение и пришло время снова начать дышать свободно. Тревога — не враг, а только сигнал. "Твои психологические раскраски от тревоги" созданы для тех, кто устал от постоянного напряжения и хочет научиться слышать свое тело. Через простые практики и медитации вы сможете распознавать тревогу и возвращать себе ощущение устойчивости.
Внутри вы найдете:
• Медитации для заземления и расслабления.
• Упражнения по работе с цветом для трансформации мыслей и эмоций.
• Рисуночные практики для восстановления внутреннего равновесия.
Эта книга ваш личный остров тишины, где тревога превращается в творчество, а хаос — в гармонию.
Внутри вы найдете:
• Медитации для заземления и расслабления.
• Упражнения по работе с цветом для трансформации мыслей и эмоций.
• Рисуночные практики для восстановления внутреннего равновесия.
Эта книга ваш личный остров тишины, где тревога превращается в творчество, а хаос — в гармонию.
Твои психологические раскраски от тревоги
Характеристики
| Автор | Екатерина Берк |
|---|---|
| Страниц | 80 |
| Обложка | Мягкий переплет |
| Год выхода | 2026 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Размеры (см) | 21.3x13.9x0.6 |
| Вес (кг) | 0.111 |
| Серия | Тесты и терапия |
| ISBN | 978-5-17-182673-4 |
| Ниша | ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов
Вы смотрели
30 дней
EAN: 9785171868048 Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство. 2-е издание
30 дней
EAN: 9785389317321 Любовь с первого взгляда. Как встретились те, кто запомнился нам навсегда
30 дней
EAN: 9785171863029 Голос сверху. О волшебных ботинках, инструкции к чуду и свечах с ароматом счастливой жизни
30 дней
EAN: 9785389333277 Общая психопатология. От становления личности до психологии масс
78.25 zł
75.28 zł
91.06 zł
131.65 zł