Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
74.67 zł
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Характеристики
| Автор Бенжамин Харди | Страниц 288 | Обложка Мягкий переплет |
| Год выхода 2026 | Возрастное ограничение 16+ | Размеры (см) 21.3x13.8x1.7 |
| Вес (кг) 0.364 | Серия Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус | ISBN 978-5-04-238856-9 |
Информация о доставке
Краткое описание
Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против:
• самосаботажа,
• самобичевания,
• хронического стресса,
• одиночества на пути к успеху,
• страха неудач и отказов.
Введите адрес доставки
Описание
Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против:
• самосаботажа,
• самобичевания,
• хронического стресса,
• одиночества на пути к успеху,
• страха неудач и отказов.
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против:
• самосаботажа,
• самобичевания,
• хронического стресса,
• одиночества на пути к успеху,
• страха неудач и отказов.
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Характеристики
| Автор | Бенжамин Харди |
|---|---|
| Страниц | 288 |
| Обложка | Мягкий переплет |
| Год выхода | 2026 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Размеры (см) | 21.3x13.8x1.7 |
| Вес (кг) | 0.364 |
| Серия | Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус |
| ISBN | 978-5-04-238856-9 |
| Ниша | ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов
Вы смотрели
30 дней
EAN: 9785042409493 Рецепт настоящей любви. 7 шагов к теплу и взаимопониманию в отношениях
30 дней
EAN: 9785171808570 Кукуха едет. Починим? Перепрошей мозг и сделай тревогу своей суперсилой
30 дней
EAN: 9785042394294 С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
Новинка
35.14 zł
73.29 zł
74.67 zł