Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
65.01 zł
Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
Характеристики
| Автор Крис Прентисс | Год издания 2020 | Обложка Твердый переплет |
| Страниц 208 | Возрастное ограничение 16+ | Размеры (см) 18.5x13.3x1.54 |
| Вес (кг) 0.259 | Серия Психологический бестселлер | ISBN 978-5-04-110540-2 |
Информация о доставке
Краткое описание
Жизнь во многом зависит от наших убеждений. И иногда для того, чтобы начать замечать вокруг хоть что-то хорошее, нужно просто перестать смотреть только на плохое. Каждое происходящее с нами событие уникально, и из каждого мы можем извлечь урок на будущее. Крис Прентисс знает это на собственном опыте. Его книга — это руководство для тех, кто хочет избавиться от болезненных воспоминаний, стресса и усталости, обрести уверенность в себе и стать счастливым.
Из этой книги вы узнаете:
• что такое дзен и как применить его принципы в жизни;
• как справиться с трудностями, стрессом и зависимостями;
• как мысли и эмоции влияют на наш мозг и привычки;
• как перестать бояться перемен;
• как обрести гармонию с самим собой и окружающим миром.
«Замечательная книга о том, как стать счастливым, следуя восточной философии дзен». — Олег Рой, писатель
Введите адрес доставки
Описание
Жизнь во многом зависит от наших убеждений. И иногда для того, чтобы начать замечать вокруг хоть что-то хорошее, нужно просто перестать смотреть только на плохое. Каждое происходящее с нами событие уникально, и из каждого мы можем извлечь урок на будущее. Крис Прентисс знает это на собственном опыте. Его книга — это руководство для тех, кто хочет избавиться от болезненных воспоминаний, стресса и усталости, обрести уверенность в себе и стать счастливым.
Из этой книги вы узнаете:
• что такое дзен и как применить его принципы в жизни;
• как справиться с трудностями, стрессом и зависимостями;
• как мысли и эмоции влияют на наш мозг и привычки;
• как перестать бояться перемен;
• как обрести гармонию с самим собой и окружающим миром.
«Замечательная книга о том, как стать счастливым, следуя восточной философии дзен». — Олег Рой, писатель
Из этой книги вы узнаете:
• что такое дзен и как применить его принципы в жизни;
• как справиться с трудностями, стрессом и зависимостями;
• как мысли и эмоции влияют на наш мозг и привычки;
• как перестать бояться перемен;
• как обрести гармонию с самим собой и окружающим миром.
«Замечательная книга о том, как стать счастливым, следуя восточной философии дзен». — Олег Рой, писатель
Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
Характеристики
| Автор | Крис Прентисс |
|---|---|
| Год издания | 2020 |
| Обложка | Твердый переплет |
| Страниц | 208 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Размеры (см) | 18.5x13.3x1.54 |
| Вес (кг) | 0.259 |
| Серия | Психологический бестселлер |
| ISBN | 978-5-04-110540-2 |
| Ниша | ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов
Вы смотрели
Предзаказ
EAN: 9785171494131 Валентин Елизарьев. Полет навстречу жизни. Как рождается балет
90.17 zł