Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются, побеждают великие спортсмены

Ваш успех уже в вашей голове — чемпионом может стать каждый! Джим Афремов, практикующий спортивный психолог, работающий с топовыми баскетболистами, хоккеистами и футболистами, расскажет о том, как мыслят победители. В книге «Разум чемпионов», ставшей мировым бестселлером, Афремов представит только самые эффективные техники, которые он собрал, работая с элитными спортсменами. Автор поделится методами, помогающими держать ваши тело и разум в форме, и психологическими уловками, позволяющими извлекать выгоду даже в проигрышных ситуациях и находить общий язык с командой. Благодаря четким и ясным рекомендациям вы научитесь не только правильно ставить цели и достигать их, но и справляться с волнением, превращая панику в запал. А истории олимпийских медалистов, рассказанные от первого лица, мотивируют вас идти вперед. Советы Афремова применимы в бизнесе, карьере, науке, спорте и повседневной жизни и не ограничиваются ни полом, ни возрастом. «Натренируйте» уверенность с помощью книги «Разум чемпионов» и используйте свой талант, чтобы преодолевать трудности!