Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой
69.75 zł
Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой
Новинка
Характеристики
| Автор Альберт Сафин | Страниц 224 | Год издания 2026 |
| Обложка Мягкий переплет | Возрастное ограничение 12+ | Размеры (см) 23.5x16x1.4 |
| Вес (кг) 0.37 | Серия Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет быть продуктивным | ISBN 978-5-04-225920-3 |
Информация о доставке
Краткое описание
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 610 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет.
«Поддержка на каждый день» — это авторский воркбук, который поможет понять себя и свои чувства. Переходя от урока к уроку, вы научитесь быть себе лучшим другом, ловить SOS-сигналы от тела, укрощать свои тревожные состояния и превращать радость в привычку.
Знания из этого воркбука и ваши ответы на предложенные вопросы будут цепляться друг за друга, превращаясь в прочный фундамент. Тот самый, который поможет оставаться с собой во время любого шторма.
Введите адрес доставки
Описание
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 610 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет.
«Поддержка на каждый день» — это авторский воркбук, который поможет понять себя и свои чувства. Переходя от урока к уроку, вы научитесь быть себе лучшим другом, ловить SOS-сигналы от тела, укрощать свои тревожные состояния и превращать радость в привычку.
Знания из этого воркбука и ваши ответы на предложенные вопросы будут цепляться друг за друга, превращаясь в прочный фундамент. Тот самый, который поможет оставаться с собой во время любого шторма.
«Поддержка на каждый день» — это авторский воркбук, который поможет понять себя и свои чувства. Переходя от урока к уроку, вы научитесь быть себе лучшим другом, ловить SOS-сигналы от тела, укрощать свои тревожные состояния и превращать радость в привычку.
Знания из этого воркбука и ваши ответы на предложенные вопросы будут цепляться друг за друга, превращаясь в прочный фундамент. Тот самый, который поможет оставаться с собой во время любого шторма.
Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой
Характеристики
| Автор | Альберт Сафин |
|---|---|
| Страниц | 224 |
| Год издания | 2026 |
| Обложка | Мягкий переплет |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Размеры (см) | 23.5x16x1.4 |
| Вес (кг) | 0.37 |
| Серия | Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет быть продуктивным |
| ISBN | 978-5-04-225920-3 |
| Ниша | ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов