Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
123.83 zł
Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
Характеристики
| Автор Лия Гузман | Страниц 160 | Год издания 2023 |
| Обложка Мягкий переплет | Возрастное ограничение 16+ | Размеры (см) 25.7x20x1.2 |
| Вес (кг) 0.44 | Серия Основные терапевтические практики. Рабочие тетради, которые помогут самостоятельно справиться с психологическими проблемами | ISBN 978-5-04-164672-1 |
Информация о доставке
Краткое описание
БОЛЕЕ 2500 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА AMAZON!
Арт-терапия — это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает выразить свои мысли и чувства, научиться интерпретировать их, обрести осознанность и развить самоконтроль.
Лия Гузман, профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт, разработала 75 практик, для выполнения которых вам не потребуется предварительная подготовка и специальные художественные навыки.
Эта рабочая тетрадь поможет вам:
- найти наилучший способ для осмысления и выражения эмоций;
- справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другими расстройствами настроения;
- лучше понять себя, открыть путь к творческому самовыражению.
Введите адрес доставки
Описание
БОЛЕЕ 2500 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА AMAZON!
Арт-терапия — это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает выразить свои мысли и чувства, научиться интерпретировать их, обрести осознанность и развить самоконтроль.
Лия Гузман, профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт, разработала 75 практик, для выполнения которых вам не потребуется предварительная подготовка и специальные художественные навыки.
Эта рабочая тетрадь поможет вам:
- найти наилучший способ для осмысления и выражения эмоций;
- справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другими расстройствами настроения;
- лучше понять себя, открыть путь к творческому самовыражению.
Арт-терапия — это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает выразить свои мысли и чувства, научиться интерпретировать их, обрести осознанность и развить самоконтроль.
Лия Гузман, профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт, разработала 75 практик, для выполнения которых вам не потребуется предварительная подготовка и специальные художественные навыки.
Эта рабочая тетрадь поможет вам:
- найти наилучший способ для осмысления и выражения эмоций;
- справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другими расстройствами настроения;
- лучше понять себя, открыть путь к творческому самовыражению.
Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
Характеристики
| Автор | Лия Гузман |
|---|---|
| Страниц | 160 |
| Год издания | 2023 |
| Обложка | Мягкий переплет |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Размеры (см) | 25.7x20x1.2 |
| Вес (кг) | 0.44 |
| Серия | Основные терапевтические практики. Рабочие тетради, которые помогут самостоятельно справиться с психологическими проблемами |
| ISBN | 978-5-04-164672-1 |
| Ниша | ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов