ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями
94.18 zł
ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями
Характеристики
| Автор Джонатан Абрамович | Страниц 384 | Обложка Твердый переплет |
| Год выхода 2025 | Возрастное ограничение 18+ | Размеры (см) 21x13.5x2.167 |
| Вес (кг) 0.417 | Серия Сеанс психологии | ISBN 978-5-17-171069-9 |
Информация о доставке
Краткое описание
• "А вдруг я забыл выключить газ?"
• "А вдруг я заболею от прикосновения к дверной ручке?"
• "Почему в моей голове такие ужасные мысли? Я что, плохой человек?"
С этими и многими другими мыслями живут люди с ОКР – это состояние, которое захватывает разум и требует внимания и понимания.
Доктор Джонатан С. Абрамович – один из ведущих мировых экспертов по ОКР – делится исчерпывающей информацией об этом расстройстве.
Вы узнаете:
• Суть обсессий и компульсий, как они влияют на жизнь человека с этим расстройством.
• Как близкому окружению общаться с пациентом, не вовлекаясь в его навязчивые мысли и ритуалы.
• Как найти специалиста, как говорить о своём состоянии близким и как вернуть себе контроль над жизнью.
Каждая глава наполнена историями пациентов, а также таблицами, рекомендациями и упражнениями из когнитивно-поведенческой терапии.
Между контролем и хаосом есть место для спокойствия!
Введите адрес доставки
Описание
• "А вдруг я забыл выключить газ?"
• "А вдруг я заболею от прикосновения к дверной ручке?"
• "Почему в моей голове такие ужасные мысли? Я что, плохой человек?"
С этими и многими другими мыслями живут люди с ОКР – это состояние, которое захватывает разум и требует внимания и понимания.
Доктор Джонатан С. Абрамович – один из ведущих мировых экспертов по ОКР – делится исчерпывающей информацией об этом расстройстве.
Вы узнаете:
• Суть обсессий и компульсий, как они влияют на жизнь человека с этим расстройством.
• Как близкому окружению общаться с пациентом, не вовлекаясь в его навязчивые мысли и ритуалы.
• Как найти специалиста, как говорить о своём состоянии близким и как вернуть себе контроль над жизнью.
Каждая глава наполнена историями пациентов, а также таблицами, рекомендациями и упражнениями из когнитивно-поведенческой терапии.
Между контролем и хаосом есть место для спокойствия!
• "А вдруг я заболею от прикосновения к дверной ручке?"
• "Почему в моей голове такие ужасные мысли? Я что, плохой человек?"
С этими и многими другими мыслями живут люди с ОКР – это состояние, которое захватывает разум и требует внимания и понимания.
Доктор Джонатан С. Абрамович – один из ведущих мировых экспертов по ОКР – делится исчерпывающей информацией об этом расстройстве.
Вы узнаете:
• Суть обсессий и компульсий, как они влияют на жизнь человека с этим расстройством.
• Как близкому окружению общаться с пациентом, не вовлекаясь в его навязчивые мысли и ритуалы.
• Как найти специалиста, как говорить о своём состоянии близким и как вернуть себе контроль над жизнью.
Каждая глава наполнена историями пациентов, а также таблицами, рекомендациями и упражнениями из когнитивно-поведенческой терапии.
Между контролем и хаосом есть место для спокойствия!
ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями
Характеристики
| Автор | Джонатан Абрамович |
|---|---|
| Страниц | 384 |
| Обложка | Твердый переплет |
| Год выхода | 2025 |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Размеры (см) | 21x13.5x2.167 |
| Вес (кг) | 0.417 |
| Серия | Сеанс психологии |
| ISBN | 978-5-17-171069-9 |
| Ниша | ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов