Нас больше нет. Как пережить расставание, которого ты не хотела
71.44 zł
Нас больше нет. Как пережить расставание, которого ты не хотела
Характеристики
| Автор Яна Катаева | Страниц 240 | Обложка Твердый переплет |
| Год выхода 2024 | Возрастное ограничение 16+ | Размеры (см) 21.8x14.6x1.6 |
| Вес (кг) 0.335 | Серия Хиты саморазвития | ISBN 978-5-04-212227-9 |
Информация о доставке
Краткое описание
«Больно. Страшно за будущее. Непонятно, как относиться к прошлому. Одиноко и ужасно уязвимо». Именно так мы чувствуем себя, проживая расставание или нежеланный развод.
Семейный психолог с 15-летним опытом Яна Катаева сама прошла через это испытание и помогла сотням женщин пережить кризис. В своей книге она без осуждения и нравоучений рассказывает, как справиться с хаосом в мыслях, перенести острую боль и шаг за шагом вернуть себе внутреннюю опору.
Из книги вы узнаете:
- Как продержаться первые недели, когда кажется, что боль сильнее вас.
- Почему опасно «оставаться друзьями» и зачем нужно временно прекратить любое общение.
- Как правильно говорить с детьми о разводе, не превращая их в своих защитников, друзей или шпионов.
- Что делать с навязчивыми мыслями о бывшем и почему мозг заставляет вас думать о нём снова и снова.
Введите адрес доставки
Описание
«Больно. Страшно за будущее. Непонятно, как относиться к прошлому. Одиноко и ужасно уязвимо». Именно так мы чувствуем себя, проживая расставание или нежеланный развод.
Семейный психолог с 15-летним опытом Яна Катаева сама прошла через это испытание и помогла сотням женщин пережить кризис. В своей книге она без осуждения и нравоучений рассказывает, как справиться с хаосом в мыслях, перенести острую боль и шаг за шагом вернуть себе внутреннюю опору.
Из книги вы узнаете:
- Как продержаться первые недели, когда кажется, что боль сильнее вас.
- Почему опасно «оставаться друзьями» и зачем нужно временно прекратить любое общение.
- Как правильно говорить с детьми о разводе, не превращая их в своих защитников, друзей или шпионов.
- Что делать с навязчивыми мыслями о бывшем и почему мозг заставляет вас думать о нём снова и снова.
Семейный психолог с 15-летним опытом Яна Катаева сама прошла через это испытание и помогла сотням женщин пережить кризис. В своей книге она без осуждения и нравоучений рассказывает, как справиться с хаосом в мыслях, перенести острую боль и шаг за шагом вернуть себе внутреннюю опору.
Из книги вы узнаете:
- Как продержаться первые недели, когда кажется, что боль сильнее вас.
- Почему опасно «оставаться друзьями» и зачем нужно временно прекратить любое общение.
- Как правильно говорить с детьми о разводе, не превращая их в своих защитников, друзей или шпионов.
- Что делать с навязчивыми мыслями о бывшем и почему мозг заставляет вас думать о нём снова и снова.
Нас больше нет. Как пережить расставание, которого ты не хотела
Характеристики
| Автор | Яна Катаева |
|---|---|
| Страниц | 240 |
| Обложка | Твердый переплет |
| Год выхода | 2024 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Размеры (см) | 21.8x14.6x1.6 |
| Вес (кг) | 0.335 |
| Серия | Хиты саморазвития |
| ISBN | 978-5-04-212227-9 |
| Ниша | ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов