Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
69.75 zł
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
Характеристики
| Автор Александра Калинина, Елена Шадрина | Год издания 2024 | Обложка Твердый переплет |
| Страниц 160 | Возрастное ограничение 16+ | Размеры (см) 21.8x16.9x1.6 |
| Вес (кг) 0.349 | Серия Неформатная психотерапия | ISBN 978-5-04-190911-6 |
Информация о доставке
Краткое описание
Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование — наш мозг одинаково встревожен.
И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы.
Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое тревожность, как жить с депрессией, биполярным расстройством, СДВГ, почему возникают панические атаки и как со всем этим справляться.
Сопровождать героиню в этом путешествии будет профессиональный психолог, который научит ее и всех читателей не закрываться от своих чувств, а примириться с ними.
Введите адрес доставки
Описание
Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование — наш мозг одинаково встревожен.
И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы.
Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое тревожность, как жить с депрессией, биполярным расстройством, СДВГ, почему возникают панические атаки и как со всем этим справляться.
Сопровождать героиню в этом путешествии будет профессиональный психолог, который научит ее и всех читателей не закрываться от своих чувств, а примириться с ними.
И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы.
Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое тревожность, как жить с депрессией, биполярным расстройством, СДВГ, почему возникают панические атаки и как со всем этим справляться.
Сопровождать героиню в этом путешествии будет профессиональный психолог, который научит ее и всех читателей не закрываться от своих чувств, а примириться с ними.
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
Характеристики
| Автор | Александра Калинина, Елена Шадрина |
|---|---|
| Год издания | 2024 |
| Обложка | Твердый переплет |
| Страниц | 160 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Размеры (см) | 21.8x16.9x1.6 |
| Вес (кг) | 0.349 |
| Серия | Неформатная психотерапия |
| ISBN | 978-5-04-190911-6 |
| Ниша | ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов