Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства
74.49 zł
Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства
Характеристики
| Автор Клэр Никогосян | Год издания 2021 | Обложка Твердый переплет |
| Страниц 384 | Возрастное ограничение 16+ | Размеры (см) 20.6x14.5x2.2 |
| Вес (кг) 0.404 | Серия Почти на нуле. Книги, которые помогут уставшим родителям | ISBN 978-5-04-162718-8 |
Информация о доставке
Краткое описание
«В материнстве нормально чувствовать себя раздражительной, истощенной и одинокой. Нормально испытывать грусть, безысходность и скуку. Нормально чувствовать себя настолько подавленной или злой, что не знаешь, где найти силы, чтобы встать завтра и повторять все снова и снова».
Клэр Никогосян — клинический психолог. В своей практике она не раз встречала матерей, которые страдали из-за стыда за свои «слабости», считали, что не справляются со своими родительскими обязанностями уделяют детям недостаточно времени.
В этой книге вы найдете ответы на вопросы:
• Что делать, если вы часто срываетесь на детей и теряете контроль?
• Как совладать с беспокойством и тревожными мыслями?
• Почему так важно признавать все свои эмоции и принимать их?
Введите адрес доставки
Описание
«В материнстве нормально чувствовать себя раздражительной, истощенной и одинокой. Нормально испытывать грусть, безысходность и скуку. Нормально чувствовать себя настолько подавленной или злой, что не знаешь, где найти силы, чтобы встать завтра и повторять все снова и снова».
Клэр Никогосян — клинический психолог. В своей практике она не раз встречала матерей, которые страдали из-за стыда за свои «слабости», считали, что не справляются со своими родительскими обязанностями уделяют детям недостаточно времени.
В этой книге вы найдете ответы на вопросы:
• Что делать, если вы часто срываетесь на детей и теряете контроль?
• Как совладать с беспокойством и тревожными мыслями?
• Почему так важно признавать все свои эмоции и принимать их?
Клэр Никогосян — клинический психолог. В своей практике она не раз встречала матерей, которые страдали из-за стыда за свои «слабости», считали, что не справляются со своими родительскими обязанностями уделяют детям недостаточно времени.
В этой книге вы найдете ответы на вопросы:
• Что делать, если вы часто срываетесь на детей и теряете контроль?
• Как совладать с беспокойством и тревожными мыслями?
• Почему так важно признавать все свои эмоции и принимать их?
Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства
Характеристики
| Автор | Клэр Никогосян |
|---|---|
| Год издания | 2021 |
| Обложка | Твердый переплет |
| Страниц | 384 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Размеры (см) | 20.6x14.5x2.2 |
| Вес (кг) | 0.404 |
| Серия | Почти на нуле. Книги, которые помогут уставшим родителям |
| ISBN | 978-5-04-162718-8 |
| Ниша | ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов
Вы смотрели
