Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить
57.23 zł
Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить
Характеристики
| Автор Расс Хэррис | Страниц 416 | Обложка Мягкий переплет |
| Год выхода 2026 | Возрастное ограничение 16+ | Размеры (см) 19.5x13x2.25 |
| Вес (кг) 0.315 | Серия 100 из 100. Дизайнерская серия | ISBN 978-5-04-232595-3 |
Информация о доставке
Краткое описание
Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: чем активнее мы стремимся к счастью, тем больше мы подвержены депрессии и тоске. Легко и с юмором рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ), Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива.
Введите адрес доставки
Описание
Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: чем активнее мы стремимся к счастью, тем больше мы подвержены депрессии и тоске. Легко и с юмором рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ), Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива.
Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить
Характеристики
| Автор | Расс Хэррис |
|---|---|
| Страниц | 416 |
| Обложка | Мягкий переплет |
| Год выхода | 2026 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Размеры (см) | 19.5x13x2.25 |
| Вес (кг) | 0.315 |
| Серия | 100 из 100. Дизайнерская серия |
| ISBN | 978-5-04-232595-3 |
| Ниша | ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов
Вы смотрели
30 дней
EAN: 9785042450457 Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить (2-е издание, дополненное и переработанное)
30 дней
EAN: 9785042490668 Комплект из 3-х книг: Последний знак + Дитя культа + Анатомия мести
30 дней
EAN: 9785171860677 Дачники. Любовь, дружба, семейные тайны, летние романы и комары — в рассказах современных писателей
30 дней
EAN: 9785042354120 Комплект из 4-х книг (Объявлено убийство.Часы. Зло под солнцем. Тайна семи циферблатов)
80.00 zł
132.26 zł
117.95 zł
132.52 zł