Как обрести любовь к себе. Практическое руководство
93.15 zł
Как обрести любовь к себе. Практическое руководство
Характеристики
| Автор Оксана Коновалова | Страниц 288 | Обложка Твердый переплет |
| Год выхода 2026 | Возрастное ограничение 16+ | Размеры (см) 22x14.5x1.9 |
| Вес (кг) 0.386 | Серия Лидер Рунета | ISBN 978-5-17-155071-4 |
Информация о доставке
Краткое описание
В современном мире, полном давления, стресса и тревоги, мы зачастую забываем о самом главном — любви к себе. Что же такое любовь к себе? В первую очередь это действие, а действовать способен каждый. Практическое руководство от известного психолога поможет вам открыть в себе источники истинного принятия и заботы, научиться отдыхать, восстанавливаться, поддерживать и мотивировать себя, преодолевая внутренние барьеры и меняя отношение к себе. Эта книга станет надежным компаньоном для всех, кто стремится повысить самооценку и улучшить свою жизнь.
Введите адрес доставки
Описание
В современном мире, полном давления, стресса и тревоги, мы зачастую забываем о самом главном — любви к себе. Что же такое любовь к себе? В первую очередь это действие, а действовать способен каждый. Практическое руководство от известного психолога поможет вам открыть в себе источники истинного принятия и заботы, научиться отдыхать, восстанавливаться, поддерживать и мотивировать себя, преодолевая внутренние барьеры и меняя отношение к себе. Эта книга станет надежным компаньоном для всех, кто стремится повысить самооценку и улучшить свою жизнь.
Как обрести любовь к себе. Практическое руководство
Характеристики
| Автор | Оксана Коновалова |
|---|---|
| Страниц | 288 |
| Обложка | Твердый переплет |
| Год выхода | 2026 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Размеры (см) | 22x14.5x1.9 |
| Вес (кг) | 0.386 |
| Серия | Лидер Рунета |
| ISBN | 978-5-17-155071-4 |
| Ниша | ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов