Инструкция по сборке зрелой личности. Как обрести устойчивость в эпоху неопределенности
76.78 zł
Инструкция по сборке зрелой личности. Как обрести устойчивость в эпоху неопределенности
Новинка
Характеристики
| Автор Виктор Бурмистров | Страниц 256 | Обложка Твердый переплет |
| Год выхода 2025 | Возрастное ограничение 16+ | Размеры (см) 21.2x14.7x1.9 |
| Вес (кг) 0.352 | Серия Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус | ISBN 978-5-04-229078-7 |
Информация о доставке
Краткое описание
Перед принятием решения вы ждете чужое одобрение. Откладываете трудные разговоры. Обещаете себе спокойнее относиться к критике, меньше контролировать близких и не повторять прежних ошибок, но в решающий момент вновь действуете по знакомому сценарию.
Именно так чаще всего обнаруживается внутренняя незрелость. В этой книге Виктор Бурмистров, бизнес-психолог и автор тренинговых программ, предлагает практическую систему формирования зрелой личности. Она основана на трех взаимосвязанных элементах: внутренней устойчивости, способности действовать и адаптивности. В отличие от советов вроде «взять себя в руки», эта книга помогает понять конкретные механизмы своих реакций и шаг за шагом изменить привычные модели поведения.
Живые примеры и практические задания помогут вам:
- меньше зависеть от чужого мнения;
- увереннее принимать решения;
- выдерживать критику и неопределенность;
- выстраивать отношения без избыточного контроля.
Введите адрес доставки
Описание
Перед принятием решения вы ждете чужое одобрение. Откладываете трудные разговоры. Обещаете себе спокойнее относиться к критике, меньше контролировать близких и не повторять прежних ошибок, но в решающий момент вновь действуете по знакомому сценарию.
Именно так чаще всего обнаруживается внутренняя незрелость. В этой книге Виктор Бурмистров, бизнес-психолог и автор тренинговых программ, предлагает практическую систему формирования зрелой личности. Она основана на трех взаимосвязанных элементах: внутренней устойчивости, способности действовать и адаптивности. В отличие от советов вроде «взять себя в руки», эта книга помогает понять конкретные механизмы своих реакций и шаг за шагом изменить привычные модели поведения.
Живые примеры и практические задания помогут вам:
- меньше зависеть от чужого мнения;
- увереннее принимать решения;
- выдерживать критику и неопределенность;
- выстраивать отношения без избыточного контроля.
Именно так чаще всего обнаруживается внутренняя незрелость. В этой книге Виктор Бурмистров, бизнес-психолог и автор тренинговых программ, предлагает практическую систему формирования зрелой личности. Она основана на трех взаимосвязанных элементах: внутренней устойчивости, способности действовать и адаптивности. В отличие от советов вроде «взять себя в руки», эта книга помогает понять конкретные механизмы своих реакций и шаг за шагом изменить привычные модели поведения.
Живые примеры и практические задания помогут вам:
- меньше зависеть от чужого мнения;
- увереннее принимать решения;
- выдерживать критику и неопределенность;
- выстраивать отношения без избыточного контроля.
Инструкция по сборке зрелой личности. Как обрести устойчивость в эпоху неопределенности
Характеристики
| Автор | Виктор Бурмистров |
|---|---|
| Страниц | 256 |
| Обложка | Твердый переплет |
| Год выхода | 2025 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Размеры (см) | 21.2x14.7x1.9 |
| Вес (кг) | 0.352 |
| Серия | Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус |
| ISBN | 978-5-04-229078-7 |
| Ниша | ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов