Чувствую. Дневник эмоциональной стабильности
33.32 zł
Чувствую. Дневник эмоциональной стабильности
Характеристики
| Автор | Страниц 64 | Обложка Д-пружина (мягкий) |
| Год выхода 2025 | Возрастное ограничение 16+ | Размеры (см) 21.4x14.1x0.7 |
| Вес (кг) 0.092 | Серия Полный чек-ап | ISBN 978-5-17-169941-3 |
Информация о доставке
Краткое описание
В жизни так много эмоций, и не всегда легко разобраться, что ты ощущаешь именно сейчас. Наш дневник — островок спокойствия и ясности в бурном море чувств. Благодаря удобному и небольшому формату, а также простым и эффективным техникам вы научитесь бережно отслеживать свои чувства, понимая их причины и находя внутренние ресурсы для самоподдержки. Практические упражнения помогут вам нарисовать общую картину своей жизни, определить сферы, требующие внимания, и выстроить гармоничные отношения с самим собой и окружающим миром. Позвольте себе заглянуть внутрь себя, обрести уверенность в своих силах и действиях и начать строить более счастливую и осознанную жизнь уже сегодня!
Введите адрес доставки
Описание
В жизни так много эмоций, и не всегда легко разобраться, что ты ощущаешь именно сейчас. Наш дневник — островок спокойствия и ясности в бурном море чувств. Благодаря удобному и небольшому формату, а также простым и эффективным техникам вы научитесь бережно отслеживать свои чувства, понимая их причины и находя внутренние ресурсы для самоподдержки. Практические упражнения помогут вам нарисовать общую картину своей жизни, определить сферы, требующие внимания, и выстроить гармоничные отношения с самим собой и окружающим миром. Позвольте себе заглянуть внутрь себя, обрести уверенность в своих силах и действиях и начать строить более счастливую и осознанную жизнь уже сегодня!
Чувствую. Дневник эмоциональной стабильности
Характеристики
| Страниц | 64 |
|---|---|
| Обложка | Д-пружина (мягкий) |
| Год выхода | 2025 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Размеры (см) | 21.4x14.1x0.7 |
| Вес (кг) | 0.092 |
| Серия | Полный чек-ап |
| ISBN | 978-5-17-169941-3 |
| Ниша | ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов