250 коротких упражнений по арт-терапии. Для самоанализа, уменьшения стресса и тревоги
88.97 zł
250 коротких упражнений по арт-терапии. Для самоанализа, уменьшения стресса и тревоги
Характеристики
| АвторСьюзан Бакалтер | ОбложкаМягкий переплет | Кол-во страниц256 |
| Год издания2025 | Возрастное ограничение16+ | Размеры (см)25.5x20x1.6 |
| Вес (кг)0.547 | СерияОсновные терапевтические практики. Рабочие тетради, которые помогут самостоятельно справиться с психологическими проблемами | НишаПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ |
Информация о доставке
Нашли дешевле?
Введите адрес доставки
Описание
Бывает, что не получается успокоиться после трудного дня, найти 5 минут, чтобы выйти из стрессовой ситуации, войти в ритм работы с психологом, в личной и групповой терапии. Арт-терапевтические упражнения помогут поймать волну и сосредоточиться на себе и своих процессах.
Эта книга для практикующих и начинающих психологов, арт-терапевтов и людей, желающих ближе познакомиться с собой. Короткие упражнения-пятиминутки легко ввести в практику терапевтов в начале сессии или групповой терапии, вам понадобятся карандаши, маркеры, бумага. Этого достаточно, чтобы выйти из ощущения неопределенности и погрузиться в самонаблюдение.
Что внутри:
- 250 упражнений на разные темы: от самопознания и избавления от тревоги до основанных на КПТ практик;
- список необходимых инструментов: обычно карандаши, маркеры и бумага;
- техника выполнения;
- отзывы клиентов после выполнения упражнений.
Эта книга для практикующих и начинающих психологов, арт-терапевтов и людей, желающих ближе познакомиться с собой. Короткие упражнения-пятиминутки легко ввести в практику терапевтов в начале сессии или групповой терапии, вам понадобятся карандаши, маркеры, бумага. Этого достаточно, чтобы выйти из ощущения неопределенности и погрузиться в самонаблюдение.
Что внутри:
- 250 упражнений на разные темы: от самопознания и избавления от тревоги до основанных на КПТ практик;
- список необходимых инструментов: обычно карандаши, маркеры и бумага;
- техника выполнения;
- отзывы клиентов после выполнения упражнений.
250 коротких упражнений по арт-терапии. Для самоанализа, уменьшения стресса и тревоги
Характеристики
| Автор | Сьюзан Бакалтер |
|---|---|
| Обложка | Мягкий переплет |
| Кол-во страниц | 256 |
| Год издания | 2025 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Размеры (см) | 25.5x20x1.6 |
| Вес (кг) | 0.547 |
| Серия | Основные терапевтические практики. Рабочие тетради, которые помогут самостоятельно справиться с психологическими проблемами |
| Ниша | ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ |
| ISBN | 978-5-04-188191-7 |
Extra
| Оглавление книги | Смотреть |
|---|---|
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов
Доставка и оплата
Информация о доставке скоро появится здесь.