12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше
55.52 zł
12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше
Характеристики
| Автор Люси Маддокс | Страниц 336 | Год издания 2024 |
| Обложка Мягкий переплет | Возрастное ограничение 16+ | Размеры (см) 20.1x14.3x1.8 |
| Вес (кг) 0.329 | Серия Практическая психотерапия (обложка) | ISBN 978-5-04-222955-8 |
Информация о доставке
Краткое описание
КНИГА-ПЛАН НА КАЖДЫЙ МЕСЯЦ, КОТОРАЯ СДЕЛАЕТ ВАШУ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ!
Люси Маддокс, практикующий психолог, создала рабочую книгу-план заботы о себе на целый год.
В каждом месяце вы найдете простые и понятные шаги, которые помогут справляться с типичными жизненными трудностями, поддерживать себя и сохранять баланс в любое время.
Внутри — четкий план и упражнения, которые научат: находить силы в зимние месяцы и справляться с упадком; возвращать ясность и легкость весной; держать баланс осенью, когда дел становится слишком много; завершать год без стресса и перегрузки.
Введите адрес доставки
Описание
КНИГА-ПЛАН НА КАЖДЫЙ МЕСЯЦ, КОТОРАЯ СДЕЛАЕТ ВАШУ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ!
Люси Маддокс, практикующий психолог, создала рабочую книгу-план заботы о себе на целый год.
В каждом месяце вы найдете простые и понятные шаги, которые помогут справляться с типичными жизненными трудностями, поддерживать себя и сохранять баланс в любое время.
Внутри — четкий план и упражнения, которые научат: находить силы в зимние месяцы и справляться с упадком; возвращать ясность и легкость весной; держать баланс осенью, когда дел становится слишком много; завершать год без стресса и перегрузки.
Люси Маддокс, практикующий психолог, создала рабочую книгу-план заботы о себе на целый год.
В каждом месяце вы найдете простые и понятные шаги, которые помогут справляться с типичными жизненными трудностями, поддерживать себя и сохранять баланс в любое время.
Внутри — четкий план и упражнения, которые научат: находить силы в зимние месяцы и справляться с упадком; возвращать ясность и легкость весной; держать баланс осенью, когда дел становится слишком много; завершать год без стресса и перегрузки.
12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше
Характеристики
| Автор | Люси Маддокс |
|---|---|
| Страниц | 336 |
| Год издания | 2024 |
| Обложка | Мягкий переплет |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Размеры (см) | 20.1x14.3x1.8 |
| Вес (кг) | 0.329 |
| Серия | Практическая психотерапия (обложка) |
| ISBN | 978-5-04-222955-8 |
| Ниша | ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов
Вы смотрели
