Золотая система здоровья Ниши
69.88 zł
Золотая система здоровья Ниши
Характеристики
| Автор Ниши Кацудзо | Страниц 224 | Обложка Мягкий переплет |
| Год выхода 2023 | Возрастное ограничение 16+ | Размеры (см) 20x14x1.2 |
| Вес (кг) 0.262 | Серия Упражнения для жизни | ISBN 978-5-17-158591-4 |
Информация о доставке
Краткое описание
В своей книге Кацудзо Ниши предлагает разработанную им уникальную систему поддержания и улучшения здоровья. Автор развивает концепцию, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и гармония тела, ума и духа. Он рассказывает, как не нагружать себя излишне физически и эмоционально и всегда оставаться в тонусе.
Книга станет практическим руководством для всех, кто стремится улучшить состояние здоровья, поддерживать его и жить полноценной жизнью. Автор предлагает различные методы и упражнения, основанные на осознанности и самодисциплине. Он уделяет внимание дыхательным и двигательным практикам, а также питанию и гигиене.
Данная система будет полезна как для тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем, так и для тех, кто желает предотвратить их возникновение и оставаться здоровым на протяжении всей жизни.
Введите адрес доставки
Описание
В своей книге Кацудзо Ниши предлагает разработанную им уникальную систему поддержания и улучшения здоровья. Автор развивает концепцию, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и гармония тела, ума и духа. Он рассказывает, как не нагружать себя излишне физически и эмоционально и всегда оставаться в тонусе.
Книга станет практическим руководством для всех, кто стремится улучшить состояние здоровья, поддерживать его и жить полноценной жизнью. Автор предлагает различные методы и упражнения, основанные на осознанности и самодисциплине. Он уделяет внимание дыхательным и двигательным практикам, а также питанию и гигиене.
Данная система будет полезна как для тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем, так и для тех, кто желает предотвратить их возникновение и оставаться здоровым на протяжении всей жизни.
Книга станет практическим руководством для всех, кто стремится улучшить состояние здоровья, поддерживать его и жить полноценной жизнью. Автор предлагает различные методы и упражнения, основанные на осознанности и самодисциплине. Он уделяет внимание дыхательным и двигательным практикам, а также питанию и гигиене.
Данная система будет полезна как для тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем, так и для тех, кто желает предотвратить их возникновение и оставаться здоровым на протяжении всей жизни.
Золотая система здоровья Ниши
Характеристики
| Автор | Ниши Кацудзо |
|---|---|
| Страниц | 224 |
| Обложка | Мягкий переплет |
| Год выхода | 2023 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Размеры (см) | 20x14x1.2 |
| Вес (кг) | 0.262 |
| Серия | Упражнения для жизни |
| ISBN | 978-5-17-158591-4 |
| Ниша | ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов
Вы смотрели
30 дней
EAN: 9785040961351 Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось
30 дней
EAN: 9785041917418 Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие
30 дней
EAN: 9785171534905 Немецкий язык для тех, кто не знает НИЧЕГО. Методика «Очень быстро»
30 дней
EAN: 9785042230691 Японский курс вязания крючком. Техники и приемы, условные обозначения, чтение схем, 10 проектов
30 дней
EAN: 9785171630164 Как подружиться с ангелами. Практическое руководство для заядлых скептиков, матерых эзотериков и лично для тебя
30 дней
EAN: 9785041077884 Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя
101.99 zł
73.89 zł
66.63 zł
112.37 zł
75.48 zł
80.00 zł