Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса
52.36 zł
Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса
Характеристики
АвторМарайке Аве | ОбложкаТвердый переплет | Кол-во страниц208 |
Год издания2020 | Возрастное ограничение12+ | Размеры (см)21.7x16.9x1.638 |
Вес (кг)0.343 | СерияМодные диеты | НишаЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА |
Информация о доставке
Нашли дешевле?
Введите адрес доставки
Описание
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:
- причины, по которым диеты и голодание не помогают;
- тайну людей, которые ни в чем себе не отказывают, оставаясь при этом стройными;
- как без напряга внедрить в свой привычный распорядок дня новые привычки питания.
Марайке Аве, автор книги, долгое время жила под гнетом диет и в итоге справилась с этой зависимостью, выработав собственный подход, основанный на опыте чертовой тучи запретов, заедания стресса и непроходящего ощущения стыда. Она не только достигла комфортного веса — она приобрела нечто более важное: СПОКОЙСТВИЕ В ОТНОШЕНИИ К ТОМУ, ЧТО И КОГДА ЕШЬ, И АБСОЛЮТНУЮ ГАРМОНИЮ СО СВОИМ ТЕЛОМ.
- причины, по которым диеты и голодание не помогают;
- тайну людей, которые ни в чем себе не отказывают, оставаясь при этом стройными;
- как без напряга внедрить в свой привычный распорядок дня новые привычки питания.
Марайке Аве, автор книги, долгое время жила под гнетом диет и в итоге справилась с этой зависимостью, выработав собственный подход, основанный на опыте чертовой тучи запретов, заедания стресса и непроходящего ощущения стыда. Она не только достигла комфортного веса — она приобрела нечто более важное: СПОКОЙСТВИЕ В ОТНОШЕНИИ К ТОМУ, ЧТО И КОГДА ЕШЬ, И АБСОЛЮТНУЮ ГАРМОНИЮ СО СВОИМ ТЕЛОМ.
Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса
Характеристики
Автор | Марайке Аве |
---|---|
Обложка | Твердый переплет |
Кол-во страниц | 208 |
Год издания | 2020 |
Возрастное ограничение | 12+ |
Размеры (см) | 21.7x16.9x1.638 |
Вес (кг) | 0.343 |
Серия | Модные диеты |
Ниша | ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА |
ISBN | 978-5-04-104392-6 |
Extra
Оглавление книги | Смотреть |
---|---|
Фрагмент книги | Читать фрагмент |
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов
Доставка и оплата
Информация о доставке скоро появится здесь.