Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
55.52 zł
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
Характеристики
| Автор А. А. Монахов | Год издания 2021 | Обложка Твердый переплет |
| Страниц 304 | Возрастное ограничение 12+ | Размеры (см) 22.5x14.5x2.03 |
| Вес (кг) 0.447 | Серия Вкус здоровой жизни | ISBN 978-5-04-119791-9 |
Информация о доставке
Краткое описание
Эта книга — подробный и основательный обзор здоровых привычек, без которых невозможно представить себе продолжительной и полноценной жизни. В ней разбираются психология питания и главные принципы, питьевой режим и влияние воды на состояние организма, работа гормонов и оптимальные виды физической активности.
По каким симптомам можно выявить стресс? Существуют ли гормоны счастья, творчества и красоты? Какие ошибки мы чаще всего совершаем в своем питании и от каких привычек стоит избавиться? Что лучше — бег или ходьба? Капитал здоровых привычек — это самый ценный вклад, который можно себе представить!
Введите адрес доставки
Описание
Эта книга — подробный и основательный обзор здоровых привычек, без которых невозможно представить себе продолжительной и полноценной жизни. В ней разбираются психология питания и главные принципы, питьевой режим и влияние воды на состояние организма, работа гормонов и оптимальные виды физической активности.
По каким симптомам можно выявить стресс? Существуют ли гормоны счастья, творчества и красоты? Какие ошибки мы чаще всего совершаем в своем питании и от каких привычек стоит избавиться? Что лучше — бег или ходьба? Капитал здоровых привычек — это самый ценный вклад, который можно себе представить!
По каким симптомам можно выявить стресс? Существуют ли гормоны счастья, творчества и красоты? Какие ошибки мы чаще всего совершаем в своем питании и от каких привычек стоит избавиться? Что лучше — бег или ходьба? Капитал здоровых привычек — это самый ценный вклад, который можно себе представить!
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
Характеристики
| Автор | А. А. Монахов |
|---|---|
| Год издания | 2021 |
| Обложка | Твердый переплет |
| Страниц | 304 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Размеры (см) | 22.5x14.5x2.03 |
| Вес (кг) | 0.447 |
| Серия | Вкус здоровой жизни |
| ISBN | 978-5-04-119791-9 |
| Ниша | ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов