Кето без диеты. Легкая перезагрузка организма за 21 день
50.78 zł
Кето без диеты. Легкая перезагрузка организма за 21 день
Характеристики
| Автор Марк Сиссон, Брэд Кирнс | Страниц 416 | Год издания 2024 |
| Обложка Мягкий переплет | Возрастное ограничение 12+ | Размеры (см) 21.5x14x2 |
| Вес (кг) 0.362 | Серия Гид по здоровью. Книги всемирно известных врачей. | ISBN 978-5-04-201328-7 |
Информация о доставке
Краткое описание
21-дневная перезагрузка — это не просто очередная диета, а полноценная программа, которая позволяет изменить свои пищевые привычки и настроить весь организм на правильную работу.
Книга расскажет:
- как слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы в организме;
- как стабилизировать уровень гормонов аппетита и избавиться от гнетущего чувства голода;
- какие продукты стоит исключить из своего рациона и чем их можно заменить.
Также вы получите более ста вкусных и интересных рецептов, тесты для самоконтроля, таблицы энергетической ценности продуктов и примеры упражнений для адаптации к новой системе питания.
Введите адрес доставки
Описание
21-дневная перезагрузка — это не просто очередная диета, а полноценная программа, которая позволяет изменить свои пищевые привычки и настроить весь организм на правильную работу.
Книга расскажет:
- как слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы в организме;
- как стабилизировать уровень гормонов аппетита и избавиться от гнетущего чувства голода;
- какие продукты стоит исключить из своего рациона и чем их можно заменить.
Также вы получите более ста вкусных и интересных рецептов, тесты для самоконтроля, таблицы энергетической ценности продуктов и примеры упражнений для адаптации к новой системе питания.
Книга расскажет:
- как слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы в организме;
- как стабилизировать уровень гормонов аппетита и избавиться от гнетущего чувства голода;
- какие продукты стоит исключить из своего рациона и чем их можно заменить.
Также вы получите более ста вкусных и интересных рецептов, тесты для самоконтроля, таблицы энергетической ценности продуктов и примеры упражнений для адаптации к новой системе питания.
Кето без диеты. Легкая перезагрузка организма за 21 день
Характеристики
| Автор | Марк Сиссон, Брэд Кирнс |
|---|---|
| Страниц | 416 |
| Год издания | 2024 |
| Обложка | Мягкий переплет |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Размеры (см) | 21.5x14x2 |
| Вес (кг) | 0.362 |
| Серия | Гид по здоровью. Книги всемирно известных врачей. |
| ISBN | 978-5-04-201328-7 |
| Ниша | ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов