Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес
48.83 zł
Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес
Характеристики
| Автор И. А. Борщенко | Страниц 192 | Обложка Мягкий переплет |
| Год выхода 2023 | Возрастное ограничение 12+ | Размеры (см) 20x13.7x1.14 |
| Вес (кг) 0.224 | Серия Упражнения для жизни | ISBN 978-5-17-157211-2 |
Информация о доставке
Краткое описание
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом — фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья.
Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма.
Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений – все в одной книге!
Введите адрес доставки
Описание
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом — фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья.
Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма.
Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений – все в одной книге!
Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма.
Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений – все в одной книге!
Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес
Характеристики
| Автор | И. А. Борщенко |
|---|---|
| Страниц | 192 |
| Обложка | Мягкий переплет |
| Год выхода | 2023 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Размеры (см) | 20x13.7x1.14 |
| Вес (кг) | 0.224 |
| Серия | Упражнения для жизни |
| ISBN | 978-5-17-157211-2 |
| Ниша | ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов