Йога на все случаи жизни. Короткие комплексы для здоровья, силы и гибкости на каждый день. Книга 1
98.95 zł
Йога на все случаи жизни. Короткие комплексы для здоровья, силы и гибкости на каждый день. Книга 1
Характеристики
| Автор Наталья Полянская | Страниц 400 | Год издания 2025 |
| Обложка Твердый переплет | Возрастное ограничение 12+ | Размеры (см) 22x17x2.5 |
| Вес (кг) 0.606 | Серия Время йоги. Практики, доступные каждому | ISBN 978-5-04-227901-0 |
Информация о доставке
Краткое описание
Устала спина после рабочего дня? Затекли шея и плечи после вождения? Чувствуете постоянную изможденность? Достаточно открыть эту книгу и выбрать один из готовых комплексов, чтобы быстро прийти в себя и снять неприятные ощущения.
Внутри вы найдете практический инструмент для:
• Здоровья спины и суставов.
• Обретения гибкости и легкости.
• Тонуса мышц, силы и красоты тела.
Почему эта книга подойдет именно вам?
• Видеосопровождение: любой комплекс можно посмотреть в видеоформате, отсканировав QR-код.
• Детальные иллюстрации: каждое упражнение сопровождается фото.
• Безопасность: указаны все противопоказания и рекомендации по выполнению, а также предусмотрены разные варианты сложности для любого уровня подготовки.
• Простота: начните заниматься с нуля и превратите это в полезную привычку.
Перестаньте откладывать свое здоровье на потом! Начните свой путь к жизни без боли и с новыми силами уже сегодня.
Введите адрес доставки
Описание
Устала спина после рабочего дня? Затекли шея и плечи после вождения? Чувствуете постоянную изможденность? Достаточно открыть эту книгу и выбрать один из готовых комплексов, чтобы быстро прийти в себя и снять неприятные ощущения.
Внутри вы найдете практический инструмент для:
• Здоровья спины и суставов.
• Обретения гибкости и легкости.
• Тонуса мышц, силы и красоты тела.
Почему эта книга подойдет именно вам?
• Видеосопровождение: любой комплекс можно посмотреть в видеоформате, отсканировав QR-код.
• Детальные иллюстрации: каждое упражнение сопровождается фото.
• Безопасность: указаны все противопоказания и рекомендации по выполнению, а также предусмотрены разные варианты сложности для любого уровня подготовки.
• Простота: начните заниматься с нуля и превратите это в полезную привычку.
Перестаньте откладывать свое здоровье на потом! Начните свой путь к жизни без боли и с новыми силами уже сегодня.
Внутри вы найдете практический инструмент для:
• Здоровья спины и суставов.
• Обретения гибкости и легкости.
• Тонуса мышц, силы и красоты тела.
Почему эта книга подойдет именно вам?
• Видеосопровождение: любой комплекс можно посмотреть в видеоформате, отсканировав QR-код.
• Детальные иллюстрации: каждое упражнение сопровождается фото.
• Безопасность: указаны все противопоказания и рекомендации по выполнению, а также предусмотрены разные варианты сложности для любого уровня подготовки.
• Простота: начните заниматься с нуля и превратите это в полезную привычку.
Перестаньте откладывать свое здоровье на потом! Начните свой путь к жизни без боли и с новыми силами уже сегодня.
Йога на все случаи жизни. Короткие комплексы для здоровья, силы и гибкости на каждый день. Книга 1
Характеристики
| Автор | Наталья Полянская |
|---|---|
| Страниц | 400 |
| Год издания | 2025 |
| Обложка | Твердый переплет |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Размеры (см) | 22x17x2.5 |
| Вес (кг) | 0.606 |
| Серия | Время йоги. Практики, доступные каждому |
| ISBN | 978-5-04-227901-0 |
| Ниша | ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов