Йога 365 дней в году
70.21 zł
Йога 365 дней в году
Характеристики
| Автор Долбышев И.Г., Дюжева Ю.В. | Страниц 272 | Обложка Твердый переплет |
| Год выхода 2022 | Возрастное ограничение 16+ | Размеры (см) 20.6x14.3x1.95 |
| Вес (кг) 0.327 | Серия Мастер здоровья | ISBN 978-5-17-146163-8 |
Информация о доставке
Краткое описание
Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники, избегая типичных ошибок, допускаемых на пути изучения хатха-йоги. Первое правило Йоги 365 – занятия по методике предполагают ежедневную практику, на протяжении всех 365 дней в году. Ежедневная работа, по мнению Игоря Долбышева, – это залог успешных результатов и положительной динамики. Йога станет не просто вашим образом жизни, но и образом мыслей, научит контролировать эмоции, мысли, ум. Книга станет отличным самоучителем, как для начинающих, так и для тех, кто хочет заниматься самостоятельно.
Введите адрес доставки
Описание
Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники, избегая типичных ошибок, допускаемых на пути изучения хатха-йоги. Первое правило Йоги 365 – занятия по методике предполагают ежедневную практику, на протяжении всех 365 дней в году. Ежедневная работа, по мнению Игоря Долбышева, – это залог успешных результатов и положительной динамики. Йога станет не просто вашим образом жизни, но и образом мыслей, научит контролировать эмоции, мысли, ум. Книга станет отличным самоучителем, как для начинающих, так и для тех, кто хочет заниматься самостоятельно.
Йога 365 дней в году
Характеристики
| Автор | Долбышев И.Г., Дюжева Ю.В. |
|---|---|
| Страниц | 272 |
| Обложка | Твердый переплет |
| Год выхода | 2022 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Размеры (см) | 20.6x14.3x1.95 |
| Вес (кг) | 0.327 |
| Серия | Мастер здоровья |
| ISBN | 978-5-17-146163-8 |
| Ниша | ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов