Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания
109.02 zł
Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания
Характеристики
| Автор Амина Жилова | Страниц 240 | Год издания 2024 |
| Обложка Твердый переплет | Возрастное ограничение 12+ | Размеры (см) 22x17x1.8 |
| Вес (кг) 0.64 | Серия Здоровье на тарелке. Книги для долгой и вкусной жизни | ISBN 978-5-04-213880-5 |
Информация о доставке
Краткое описание
«Моя книга — навигатор в мире гастрономического хаоса».
Амина Жилова — дипломированный нутрициолог и автор популярного блога matilda.mama, которая на собственном опыте знает, каково это — проигрывать в битве с лишним весом.
Но она нашла решение — разработала собственную систему, благодаря которой похудела на 20 кг за 8 месяцев и без дополнительных усилий остается в новом весе. Теперь Амина помогает перезагрузить отношения с едой другим, а также создает вкусные, простые и полезные рецепты, которые понравятся всей семье.
Ее книга — это антидиета, которая поможет прийти к телу мечты и сохранить форму навсегда.
Внутри вы найдете:
• Подробное описание методики с конкретными шагами.
• Практические рекомендации и советы.
• Разборы возможных ошибок.
• Вдохновляющие истории тех, у кого получилось.
• 42 идеальных завтрака, обеда и ужина, чтобы больше не думать: «Что же такого съесть, чтобы похудеть?»
Введите адрес доставки
Описание
«Моя книга — навигатор в мире гастрономического хаоса».
Амина Жилова — дипломированный нутрициолог и автор популярного блога matilda.mama, которая на собственном опыте знает, каково это — проигрывать в битве с лишним весом.
Но она нашла решение — разработала собственную систему, благодаря которой похудела на 20 кг за 8 месяцев и без дополнительных усилий остается в новом весе. Теперь Амина помогает перезагрузить отношения с едой другим, а также создает вкусные, простые и полезные рецепты, которые понравятся всей семье.
Ее книга — это антидиета, которая поможет прийти к телу мечты и сохранить форму навсегда.
Внутри вы найдете:
• Подробное описание методики с конкретными шагами.
• Практические рекомендации и советы.
• Разборы возможных ошибок.
• Вдохновляющие истории тех, у кого получилось.
• 42 идеальных завтрака, обеда и ужина, чтобы больше не думать: «Что же такого съесть, чтобы похудеть?»
Амина Жилова — дипломированный нутрициолог и автор популярного блога matilda.mama, которая на собственном опыте знает, каково это — проигрывать в битве с лишним весом.
Но она нашла решение — разработала собственную систему, благодаря которой похудела на 20 кг за 8 месяцев и без дополнительных усилий остается в новом весе. Теперь Амина помогает перезагрузить отношения с едой другим, а также создает вкусные, простые и полезные рецепты, которые понравятся всей семье.
Ее книга — это антидиета, которая поможет прийти к телу мечты и сохранить форму навсегда.
Внутри вы найдете:
• Подробное описание методики с конкретными шагами.
• Практические рекомендации и советы.
• Разборы возможных ошибок.
• Вдохновляющие истории тех, у кого получилось.
• 42 идеальных завтрака, обеда и ужина, чтобы больше не думать: «Что же такого съесть, чтобы похудеть?»
Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания
Характеристики
| Автор | Амина Жилова |
|---|---|
| Страниц | 240 |
| Год издания | 2024 |
| Обложка | Твердый переплет |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Размеры (см) | 22x17x1.8 |
| Вес (кг) | 0.64 |
| Серия | Здоровье на тарелке. Книги для долгой и вкусной жизни |
| ISBN | 978-5-04-213880-5 |
| Ниша | ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов
Вы смотрели
