
Энциклопедия здоровья
119.17 zł
Энциклопедия здоровья
Характеристики
Автор Александр Шишонин | Страниц 224 | Обложка Твердый переплет |
Год выхода 2024 | Возрастное ограничение 12+ | Размеры (см) 26.5x20.5x2 |
Вес (кг) 0.783 | Серия Медицина и здоровье | ISBN 978-5-17-154112-5 |
Информация о доставке
Краткое описание
Новая книга доктора Шишонина — это сборник упражнений на целый год для укрепления вашего организма. В книге вы найдете комплексы для позвоночника, суставов, вестибулярного аппарата, гимнастику для дыхания и шеи, а также упражнения по психодинамической ходьбе и растяжке. Все методики, представленные в книге, дополняют друг друга, позволяя сочетать различные упражнения между собой.
Выполняя комплексы упражнений, вы сможете не только улучшить состояние здоровья, но и освоить полезные практики и достичь положительных результатов в оздоровлении организма.
Также внутри книги вас ждут ссылки на эксклюзивные видеоматериалы, в которых Александр Шишонин научит технике психодинамической ходьбы.
Введите адрес доставки
Описание
Новая книга доктора Шишонина — это сборник упражнений на целый год для укрепления вашего организма. В книге вы найдете комплексы для позвоночника, суставов, вестибулярного аппарата, гимнастику для дыхания и шеи, а также упражнения по психодинамической ходьбе и растяжке. Все методики, представленные в книге, дополняют друг друга, позволяя сочетать различные упражнения между собой.
Выполняя комплексы упражнений, вы сможете не только улучшить состояние здоровья, но и освоить полезные практики и достичь положительных результатов в оздоровлении организма.
Также внутри книги вас ждут ссылки на эксклюзивные видеоматериалы, в которых Александр Шишонин научит технике психодинамической ходьбы.
Выполняя комплексы упражнений, вы сможете не только улучшить состояние здоровья, но и освоить полезные практики и достичь положительных результатов в оздоровлении организма.
Также внутри книги вас ждут ссылки на эксклюзивные видеоматериалы, в которых Александр Шишонин научит технике психодинамической ходьбы.
Энциклопедия здоровья
Характеристики
Автор | Александр Шишонин |
---|---|
Страниц | 224 |
Обложка | Твердый переплет |
Год выхода | 2024 |
Возрастное ограничение | 12+ |
Размеры (см) | 26.5x20.5x2 |
Вес (кг) | 0.783 |
Серия | Медицина и здоровье |
ISBN | 978-5-17-154112-5 |
Ниша | ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА |
Extra
Фрагмент книги | Читать фрагмент |
---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов