Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое издание)
52.34 zł
Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое издание)
Характеристики
| Автор Владимир Фохтин | Страниц 240 | Обложка Мягкий переплет |
| Год выхода 2023 | Возрастное ограничение 12+ | Размеры (см) 21x13.9x1.5 |
| Вес (кг) 0.241 | Серия Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины | ISBN 978-5-04-185772-1 |
Информация о доставке
Краткое описание
Владимир Фохтин разработал уникальную лечебную гимнастику, основанную на законах биомеханики и правилах рычага. Используя мышечное сопротивление, вы сможете противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, оптимально развить силу, гибкость, выносливость и улучшить координацию движений, сформировать здоровую осанку, поддерживать отличную физическую форму в течение долгого времени без кардиоперегрузок. В книге собраны упражнения для разных групп мышц: рук, живота, шеи, спины и ног, каждое из которых имеет подробное описание и иллюстрации.
Новое оформление книги «Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов».
Введите адрес доставки
Описание
Владимир Фохтин разработал уникальную лечебную гимнастику, основанную на законах биомеханики и правилах рычага. Используя мышечное сопротивление, вы сможете противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, оптимально развить силу, гибкость, выносливость и улучшить координацию движений, сформировать здоровую осанку, поддерживать отличную физическую форму в течение долгого времени без кардиоперегрузок. В книге собраны упражнения для разных групп мышц: рук, живота, шеи, спины и ног, каждое из которых имеет подробное описание и иллюстрации.
Новое оформление книги «Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов».
Новое оформление книги «Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов».
Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое издание)
Характеристики
| Автор | Владимир Фохтин |
|---|---|
| Страниц | 240 |
| Обложка | Мягкий переплет |
| Год выхода | 2023 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Размеры (см) | 21x13.9x1.5 |
| Вес (кг) | 0.241 |
| Серия | Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины |
| ISBN | 978-5-04-185772-1 |
| Ниша | ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов
Вы смотрели
30 дней
EAN: 9785041635756 Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц
30 дней
EAN: 9785389313309 «Томек ищет снежного человека» и другие удивительные приключения
30 дней
EAN: 9785042354113 Агата Кристи. Комплект из 4 книг (Спящий убийца. Убийство в Месопотамии. Тайна замка Чимниз. В 4:50 с вокзала Паддингтон)
30 дней
EAN: 9785171385651 3 книги в одной: Орфографический словарь. Толковый словарь. Основные правила русской орфографии
30 дней
EAN: 9785389230330 Великие тайны океанов. Атлантический океан. Тихий океан. Индийский океан
30 дней
EAN: 9785171793302 Воздушный кодекс Российской Федерации на 2026 год. Со всеми изменениями, законопроектами и постановлениями судов
192.10 zł
131.65 zł
132.52 zł
52.61 zł
122.81 zł
26.89 zł