Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое издание)
50.78 zł
Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое издание)
Характеристики
| Автор Владимир Фохтин | Страниц 240 | Год издания 2023 |
| Обложка Мягкий переплет | Возрастное ограничение 12+ | Размеры (см) 21.3x13.9x1.6 |
| Вес (кг) 0.254 | Серия Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины | ISBN 978-5-04-185772-1 |
Информация о доставке
Краткое описание
Владимир Фохтин разработал уникальную лечебную гимнастику, основанную на законах биомеханики и правилах рычага. Используя мышечное сопротивление, вы сможете противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, оптимально развить силу, гибкость, выносливость и улучшить координацию движений, сформировать здоровую осанку, поддерживать отличную физическую форму в течение долгого времени без кардиоперегрузок. В книге собраны упражнения для разных групп мышц: рук, живота, шеи, спины и ног, каждое из которых имеет подробное описание и иллюстрации.
Новое оформление книги «Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов».
Введите адрес доставки
Описание
Владимир Фохтин разработал уникальную лечебную гимнастику, основанную на законах биомеханики и правилах рычага. Используя мышечное сопротивление, вы сможете противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, оптимально развить силу, гибкость, выносливость и улучшить координацию движений, сформировать здоровую осанку, поддерживать отличную физическую форму в течение долгого времени без кардиоперегрузок. В книге собраны упражнения для разных групп мышц: рук, живота, шеи, спины и ног, каждое из которых имеет подробное описание и иллюстрации.
Новое оформление книги «Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов».
Новое оформление книги «Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов».
Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое издание)
Характеристики
| Автор | Владимир Фохтин |
|---|---|
| Страниц | 240 |
| Год издания | 2023 |
| Обложка | Мягкий переплет |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Размеры (см) | 21.3x13.9x1.6 |
| Вес (кг) | 0.254 |
| Серия | Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины |
| ISBN | 978-5-04-185772-1 |
| Ниша | ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов