Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле
123.59 zł
Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле
Характеристики
| АвторКатерина Спилио | ОбложкаТвердый переплет | Кол-во страниц168 |
| Год издания2022 | Возрастное ограничение12+ | Размеры (см)26.5x20.5x1.425 |
| Вес (кг)0.728 | СерияАнатомия спорта | НишаСПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА |
Информация о доставке
Нашли дешевле?
Введите адрес доставки
Описание
Руководство для каждого, кто серьезно относится к здоровью и физическому состоянию. В книге представлены сотни тренировок — они помогут восстановить организм, сделать его гибким, подтянутым и здоровым.
Более 200 подробных анатомических иллюстраций покажут, как правильно выполнять упражнения и какие группы мышц прорабатываются.
Представленные тренировки помогут похудеть, развить мускулатуру, укрепить здоровье, повысить тонус, улучшить осанку и быстрее добиться результатов в тренажерном зале. Вы разработаете систему упражнений под себя и определите нужное количество подходов.
Более 200 подробных анатомических иллюстраций покажут, как правильно выполнять упражнения и какие группы мышц прорабатываются.
Представленные тренировки помогут похудеть, развить мускулатуру, укрепить здоровье, повысить тонус, улучшить осанку и быстрее добиться результатов в тренажерном зале. Вы разработаете систему упражнений под себя и определите нужное количество подходов.
Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле
Характеристики
| Автор | Катерина Спилио |
|---|---|
| Обложка | Твердый переплет |
| Кол-во страниц | 168 |
| Год издания | 2022 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Размеры (см) | 26.5x20.5x1.425 |
| Вес (кг) | 0.728 |
| Серия | Анатомия спорта |
| Ниша | СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА |
| ISBN | 978-5-04-158361-3 |
Extra
| Оглавление книги | Смотреть |
|---|---|
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов
Доставка и оплата
Информация о доставке скоро появится здесь.