У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как научиться проживать и выдерживать сильные эмоции (2ое издание. Исправленное. Дополненное)
73.89 zł
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как научиться проживать и выдерживать сильные эмоции (2ое издание. Исправленное. Дополненное)
Характеристики
| Автор Маргарита Быстрякова | Страниц 288 | Обложка Твердый переплет |
| Год выхода 2026 | Возрастное ограничение 18+ | Размеры (см) 20.8x14.6x2.2 |
| Вес (кг) 0.36 | Серия Душа и тело. Книги для развития себя | ISBN 978-5-04-189040-7 |
Информация о доставке
Краткое описание
Главный Враг внутри нас. Этот враг — неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы.
И только от нас самих зависит, будем ли мы грамотно проживать любые эмоции — или проваливаться в страх, вину, обиду, отдаваясь им без остатка.
С помощью практических советов, медитаций (включая аудио-медитации, QR-коды на которые вы найдете на страницах книги!) и таких жизненных, иногда дерзких, иногда пробирающих до костей историй, которые вы найдете на страницах книги, вы сможете научиться работать со своими эмоциями осознанно. И негатив больше не будет иметь над вами власти!
Автор книги Маргарита Быстрякова — актриса театра и кино, тренер-наставник Школы игры Вадима Демчога, трансформационный коуч, педагог по технике речи, коуч по публичным выступлениям, а также по работе с эмоциями и ресурсными состояниями.
Обложка в стиле «К себе нежно» украшена изящным золотым тиснением. Цветные форзацы.
Введите адрес доставки
Описание
Главный Враг внутри нас. Этот враг — неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы.
И только от нас самих зависит, будем ли мы грамотно проживать любые эмоции — или проваливаться в страх, вину, обиду, отдаваясь им без остатка.
С помощью практических советов, медитаций (включая аудио-медитации, QR-коды на которые вы найдете на страницах книги!) и таких жизненных, иногда дерзких, иногда пробирающих до костей историй, которые вы найдете на страницах книги, вы сможете научиться работать со своими эмоциями осознанно. И негатив больше не будет иметь над вами власти!
Автор книги Маргарита Быстрякова — актриса театра и кино, тренер-наставник Школы игры Вадима Демчога, трансформационный коуч, педагог по технике речи, коуч по публичным выступлениям, а также по работе с эмоциями и ресурсными состояниями.
Обложка в стиле «К себе нежно» украшена изящным золотым тиснением. Цветные форзацы.
И только от нас самих зависит, будем ли мы грамотно проживать любые эмоции — или проваливаться в страх, вину, обиду, отдаваясь им без остатка.
С помощью практических советов, медитаций (включая аудио-медитации, QR-коды на которые вы найдете на страницах книги!) и таких жизненных, иногда дерзких, иногда пробирающих до костей историй, которые вы найдете на страницах книги, вы сможете научиться работать со своими эмоциями осознанно. И негатив больше не будет иметь над вами власти!
Автор книги Маргарита Быстрякова — актриса театра и кино, тренер-наставник Школы игры Вадима Демчога, трансформационный коуч, педагог по технике речи, коуч по публичным выступлениям, а также по работе с эмоциями и ресурсными состояниями.
Обложка в стиле «К себе нежно» украшена изящным золотым тиснением. Цветные форзацы.
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как научиться проживать и выдерживать сильные эмоции (2ое издание. Исправленное. Дополненное)
Характеристики
| Автор | Маргарита Быстрякова |
|---|---|
| Страниц | 288 |
| Обложка | Твердый переплет |
| Год выхода | 2026 |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Размеры (см) | 20.8x14.6x2.2 |
| Вес (кг) | 0.36 |
| Серия | Душа и тело. Книги для развития себя |
| ISBN | 978-5-04-189040-7 |
| Ниша | ЭЗОТЕРИКА. САМОПОЗНАНИЕ. ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов
Вы смотрели
30 дней
EAN: 9785171471262 Эффект летучей мыши. 10 уроков по современному мироустройству помимо черных лебедей
30 дней
EAN: 9785171449537 Вселенная внутри нас. Как микробы обогащают наш взгляд на жизнь.
30 дней
EAN: 9785041878474 МАСТЕР ВЯЗАНИЯ. 5000 моделей: от джемпера до худи. Универсальный конструктор бесшовных плечевых изделий с готовыми расчетами на любой размер
85.64 zł
78.73 zł
152.84 zł
