Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями
71.69 zł
Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями
Характеристики
| Автор Вячеслав Дубынин, Серафима Дубынина | Год издания 2024 | Обложка Мягкий переплет |
| Страниц 128 | Возрастное ограничение 16+ | Размеры (см) 23.5x16.5x1 |
| Вес (кг) 0.232 | Серия Дубынин о мозге | ISBN 978-5-04-196607-2 |
Информация о доставке
Краткое описание
«Мозг и его потребности» содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который поможет научиться слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом.
Воркбук состоит из 4-х разделов:
- предварительное исследование своего организма;
- изучение актуальных потребностей;
- работа с 8 группами потребностей;
- завершающее исследование своего организма.
Все, что вы узнаете из воркбука, станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.
Введите адрес доставки
Описание
«Мозг и его потребности» содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который поможет научиться слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом.
Воркбук состоит из 4-х разделов:
- предварительное исследование своего организма;
- изучение актуальных потребностей;
- работа с 8 группами потребностей;
- завершающее исследование своего организма.
Все, что вы узнаете из воркбука, станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.
Воркбук состоит из 4-х разделов:
- предварительное исследование своего организма;
- изучение актуальных потребностей;
- работа с 8 группами потребностей;
- завершающее исследование своего организма.
Все, что вы узнаете из воркбука, станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.
Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями
Характеристики
| Автор | Вячеслав Дубынин, Серафима Дубынина |
|---|---|
| Год издания | 2024 |
| Обложка | Мягкий переплет |
| Страниц | 128 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Размеры (см) | 23.5x16.5x1 |
| Вес (кг) | 0.232 |
| Серия | Дубынин о мозге |
| ISBN | 978-5-04-196607-2 |
| Ниша | ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов
Вы смотрели
Предзаказ
EAN: 9785041933616 Взыщите Бога. Путь к вере и будущее современного мира
Популярный
67.71 zł
