Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями
78.17 zł
Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями
Характеристики
| Автор Вячеслав Дубынин, Серафима Дубынина | Страниц 128 | Обложка Мягкий переплет |
| Год выхода 2024 | Возрастное ограничение 16+ | Размеры (см) 23.6x16.5x1 |
| Вес (кг) 0.232 | Серия Дубынин о мозге | ISBN 978-5-04-196607-2 |
Информация о доставке
Краткое описание
«Мозг и его потребности» содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который поможет научиться слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом.
Воркбук состоит из 4-х разделов:
- предварительное исследование своего организма;
- изучение актуальных потребностей;
- работа с 8 группами потребностей;
- завершающее исследование своего организма.
Все, что вы узнаете из воркбука, станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.
Введите адрес доставки
Описание
«Мозг и его потребности» содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который поможет научиться слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом.
Воркбук состоит из 4-х разделов:
- предварительное исследование своего организма;
- изучение актуальных потребностей;
- работа с 8 группами потребностей;
- завершающее исследование своего организма.
Все, что вы узнаете из воркбука, станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.
Воркбук состоит из 4-х разделов:
- предварительное исследование своего организма;
- изучение актуальных потребностей;
- работа с 8 группами потребностей;
- завершающее исследование своего организма.
Все, что вы узнаете из воркбука, станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.
Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями
Характеристики
| Автор | Вячеслав Дубынин, Серафима Дубынина |
|---|---|
| Страниц | 128 |
| Обложка | Мягкий переплет |
| Год выхода | 2024 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Размеры (см) | 23.6x16.5x1 |
| Вес (кг) | 0.232 |
| Серия | Дубынин о мозге |
| ISBN | 978-5-04-196607-2 |
| Ниша | ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов
Вы смотрели
30 дней
EAN: 9785042063725 Убийство ради компании. История серийного убийцы Денниса Нильсена (мягкая обложка)
30 дней
EAN: 9785171629984 100 молитв на быструю помощь. Молитвы для обретения счастливой семейной жизни и защиты от бед
30 дней
EAN: 9785389298118 Рождество в волшебном лесу. Уютная книга для творчества и вдохновения
30 дней
EAN: 9785041218263 Годовой курс развития основных навыков: для детей 6-7 лет. Подготовка к школе
30 дней
EAN: 9785041858070 Турция между Россией и Западом. Мировая политика как она есть — без толерантности и цензуры
30 дней
EAN: 9785041670511 Школа выпечки для поттероманов: мастер-классы по приготовлению и украшению с пошаговыми фотографиями
67.00 zł
60.96 zł
70.67 zł
27.78 zł
27.92 zł
121.44 zł