7 шагов к стабильной самооценке
63.02 zł
7 шагов к стабильной самооценке
Характеристики
| Автор Литвак Б.М. | Страниц 352 | Обложка Твердый переплет |
| Год выхода 2018 | Возрастное ограничение 16+ | Размеры (см) 20.7x13.3x2.286 |
| Вес (кг) 0.4 | Серия Принципы Литвака | ISBN 978-5-17-108536-0 |
Информация о доставке
Краткое описание
Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя).
Так вот эта книга — инструкция по выявлению базовых установок, которые расшатывают самооценку. Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.
Введите адрес доставки
Описание
Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя).
Так вот эта книга — инструкция по выявлению базовых установок, которые расшатывают самооценку. Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя).
Так вот эта книга — инструкция по выявлению базовых установок, которые расшатывают самооценку. Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.
7 шагов к стабильной самооценке
Характеристики
| Автор | Литвак Б.М. |
|---|---|
| Страниц | 352 |
| Обложка | Твердый переплет |
| Год выхода | 2018 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Размеры (см) | 20.7x13.3x2.286 |
| Вес (кг) | 0.4 |
| Серия | Принципы Литвака |
| ISBN | 978-5-17-108536-0 |
| Ниша | ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ |
Extra
| Фрагмент книги | Читать фрагмент |
|---|
Отзывы
-
Нет отзывов о данном товаре.
Вопросы и ответы
-
Еще не было вопросов